با آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد دچار حساسیت فصلی، آلرژی فصلی، تب یونجه یا آلرژی بهاری می شوند که با باز شدن گلها و درختان در این دوره از سال اتفاق می افتد.
گرده پودر خوبی است که گلها، درختان و گیاهان برای گرده افشانی گیاهان دیگر تولید می کنند.
◊ علائم اصلی این نوع حساسیت:
۱- التهاب مخاط بینی
۲- آبریزش بینی
۳- خارش و اشک آمدن از چشم‌ها
۴- عطسه مداوم
۵- احساس خارش در سقف دهان و پشت گلو
۶- سرفه خشک و رینیت
◊ در اینجا چند نکته ساده برای مهار علائم آلرژی بهاری است:
۱- چشم ها را اغلب با آب سرد بشویید. و با استفاده از یک پنبه مرطوب با بابونه يا رزماری، قبل از خواب کمپرس درست کنید.
۲- درها و پنجره ها را در طول پخش گرده بخصوص در شب و صبح زود ببندید.
۳- پس از بیدار شدن، تخت را با ملافه بپوشانید تا از نشستن گرده روی پتوها و بالش جلوگیری کند.
۴- هنگام بالا رفتن دما از بیرون رفتن از خانه خودداری کنید، زیرا باعث افزایش دانه های گرده در هوا می شود.
۵- از قرار گرفتن در مکان های دارای گیاهان یا درختان زیاد مانند باغ خودداری کنید.
۶- از عینک آفتابی استفاده کنید و هنگام بازگشت به خانه دوش بگیرید.
۷- استفاده نکردن از عطر و ادکلن، مواد شوینده و شیمیایی مانند سفید کننده، ضدعفونی کننده و دیگر لوازم عطری است.
