اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید، به خصوص برای از بین بردن چربی شکم و ران، می توانید این نوشیدنی طبیعی را در عرض چند ثانیه تهیه کنید.
راز آن در لیموناد مخلوط شده با سدیم هیدروژن‌کربنات “سدیم بی‌کربنات”، که در بیشتر خانه های ما یافت می شود.
به گزارش وب سایت های ایتالیایی و فرانسوی، از آنجا که ترکیب سدیم هیدروژن‌کربنات با لیمو برای تهیه یک نوشیدنی سالم فواید زیادی برای بدن به همراه دارد که مهمترین آنها کاهش آن است.
نوشیدن سدیم بی‌کربنات به همراه لیمو به کاهش طبیعی کمک می کند، زیرا چربی های جمع شده در ناحیه شکم را از بین می برد.
همچنین این نوشیدنی طبیعی بلکه به بدن کمک می کند تا سموم اضافی درون خود را دفع کند، اندام های خود را تصفیه کند و در نتیجه روند متابولیسم را افزایش دهد.
طرز تهیه و طریقه استفاده:
تهیه نوشیدنی بسیار ساده است، فقط با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری سدیم هیدروژن‌کربنات با آب نصف لیمو و رقیق کردن آن در یک فنجان آب گرم، سپس نوشیدن آن است.
طرز تهیه آن همچنین می تواند با توجه به سلیقه شخصی با افزودن میوه های قرمز اصلاح شود تا از توانایی آنها در ادرار آور استفاده کند، و همچنین می توانید چند برگ نعناع یا یک تکه کوچک زنجبیل اضافه کنید.
بهتر است با معده خالی صبح یا بعد از تمرین مصرف شود.
با نوشیدن منظم، این نوشیدنی طبیعی به پاکسازی معده، تسریع در متابولیسم و از بین بردن چربی در پهلوها و ران ها کمک می کند.
