سه‌شنبه, اکتبر 1, 2024
خانه وبلاگ صفحه 173

پیتزا سیب زمینی فوری بدون نیاز به فر و خمیر: یک راهنمای سریع برای تهیه پیتزای سیب زمینی خوشمزه در خانه

پیتزا سیب زمینی فوری بدون نیاز به فر و خمیر: یک راهنمای سریع برای تهیه پیتزای سیب زمینی خوشمزه در خانه
پیتزا سیب زمینی فوری بدون نیاز به فر و خمیر: یک راهنمای سریع برای تهیه پیتزای سیب زمینی خوشمزه در خانه

پیتزا یکی از محبوب‌ترین غذاهای دنیاست و بسیاری از افراد لذت می‌برند از طعم دلپذیر و رنگارنگ آن. اما تهیه پیتزا در خانه معمولاً به یک فر و خمیر نیاز دارد که برخی اوقات ممکن است در دسترس نباشد. در این مقاله، راهنمایی برای تهیه پیتزا سیب زمینی فوری بدون نیاز به فر و خمیر ارائه می‌شود. این روش ساده و سریعی است که به شما امکان می‌دهد به سرعت و با استفاده از مواد ساده، پیتزای خوشمزه‌ای را تهیه کنید.

پیتزا سیب زمینی فوری بدون نیاز به فر و خمیر: یک راهنمای سریع برای تهیه پیتزای سیب زمینی خوشمزه در خانه

مواد لازم:

2 عدد سیب زمینی متوسط
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
نمک و فلفل به میزان لازم
1/2 قاشق چایخوری پودر گارلیک (می‌توانید از گارلیک تازه نیز استفاده کنید)
1/2 قاشق چایخوری پودر پیاز (می‌توانید از پیاز تازه رنده شده نیز استفاده کنید)
1/2 قاشق چایخوری پودر رزماری (می‌توانید از رزماری تازه هم استفاده کنید)
1/2 فنجان پنیر پیتزا (می‌توانید از پنیر موزارلا یا هر نوع پنیر دیگری که دوست دارید استفاده کنید)
2 قاشق غذاخوری سس پیتزا (می‌توانید از سس ترشیجاتی نیز استفاده کنید)

طرز تهیه:

ابتدا سیب زمینی‌ها را بشویید و پوست آن‌ها را بگیرید. سپس سیب زمینی‌ها را به صورت حلقه‌های ناز را خرد كنيد

در یک ماهیتابه یا تابه، روغن زیتون را داغ کنید و حلقه‌های سیب زمینی را به آن اضافه کنید. سیب زمینی‌ها را به مدت چند دقیقه سرخ کنید تا طرفین آن‌ها طلایی و طراحی شوند.

بعد از سرخ شدن سیب زمینی‌ها، آن‌ها را با کمی نمک و فلفل پاشید.

در کنار سیب زمینی‌ها، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را در تابه داغ کنید و پودر گارلیک، پودر پیاز و پودر رزماری را به آن اضافه کنید. اجازه دهید مواد خوبی تفت بخورند تا عطر و طعم خوبی را به روغن بدهند.

حلقه‌های سیب زمینی سرخ شده را به مواد دیگر در تابه اضافه کنید و همه را با هم مخلوط کنید تا سیب زمینی‌ها به طور یکنواخت به روغن و مواد پوشش داده شوند.

حالا پنیر پیتزا را به صورت مساوی روی سیب زمینی‌ها پخش کنید و مواد را با سس پیتزا پوشش دهید.

در پایین حرارت تابه را با یک درپوش محکم بپوشانید و بگذارید پیتزای سیب زمینی در حدود 5 دقیقه در حالت بی‌حرکت بپزد.

پس از گذشت 5 دقیقه، درپوش را بردارید و پیتزا را برای چند دقیقه دیگر روی حرارت بگذارید تا پنیر ذوب شود و سیب زمینی‌ها کمی سرخ شوند.

هنگامی که پیتزا آماده است، آن را از تابه خارج کنید و روی سطح مناسبی قرار دهید.

قبل از سرو کردن، می‌توانید روی پیتزا تازه پخته یکمی سس پیتزا بیشتر بریزید و با یک دسته رزماری تازه تزئین کنید.

پیتزای سیب زمینی فوری آماده است! می‌توانید آن را به صورت برش‌های مربعی یا هر شکل دیگری که دوست دارید برش دهید و سرو کنید.

نکات:

در صورت تمایل، می‌توانید به پیتزای سیب زمینی اضافه‌ای هم انجام دهید مانند افزودن خامه، رب گوجه فرنگی یا هر گونه مواد دلخواه دیگر.

در صورتی که می‌خواهید طعم تندتری داشته باشید، می‌توانید به مواد پوششی یک قاشق چایخوری فلفل قرمز یا فلفل چیلی هم اضافه کنید.

در صورتی که دسترسی به تابه ندارید، می‌توانید از یک ماهیتابه ضخیم استفاده کنید و مراقب باشید که حرارت کمتری استفاده کنید تا سیب زمینی‌ها به طور یکنواخت پخته شوند.

پیتزای سیب زمینی فوری بدون نیاز به فر و خمیر آماده است. با این روش ساده می‌توانید در کمتر از نیم ساعت یک پیتزا خوشمزه و متفاوت تهیه کنید. لذت ببرید!

 

 

 

 

 

استفاده از گاز اشک‌آور علیه معترضان در مقابل زندان اصفهان

استفاده از گاز اشک‌آور علیه معترضان در مقابل زندان اصفهان
استفاده از گاز اشک‌آور علیه معترضان در مقابل زندان اصفهان

استفاده از گاز اشک‌آور علیه معترضان در مقابل زندان اصفهان؛ به دلیل نگرانی‌هایی درباره اجرای حکم اعدام متهمان پرونده “خانه اصفهان”، خانواده‌هایشان همراه با جمعی از مردم اصفهان در شامگاه یکشنبه در مقابل زندان این شهر تجمع کردند.

تجمع اعتراض به حکم اعدام در اصفهان

در پرونده “خانه اصفهان”، مجید کاظمی، صالح میرهاشمی و سعید یعقوبی به خاطر مشارکت در اعتراضات بازداشت شده‌اند و به دلیل نگرانی‌هایی درباره اجرای حکم اعدام آن‌ها، خانواده‌هایشان همراه با جمعی از مردم اصفهان در شامگاه یکشنبه در مقابل زندان این شهر تجمع کردند.

در طول این تجمع، برخی از معترضان با شعار “این آخرین پیامه، اعدام کنی قیامه”، به مقامات جمهوری اسلامی هشدار دادند درباره پیامدهای احتمالی اعدام سه معترض در پرونده “خانه اصفهان”. در پاسخ، نیروهای امنیتی با پرتاب گاز اشک‌آور سعی کردند مردم را متفرق سازند.

در اعتراضات ۲۵ آبان ۱۴۰۱، قوه قضائیه ایران، سه نفر را به نام‌های محسن حمیدی و محمد کریمی، دو بسیجی، و اسماعیل چراغی، یک سرهنگ یگان ویژه، به قتل در محله خانه اصفهان متهم کرده است. اما هر سه متهم این اتهام را رد می‌کنند.

استفاده از گاز اشک‌آور علیه معترضان در مقابل زندان اصفهان

این تجمع با دخالت نیروهای حکومتی به خشونت کشیده شد. محمد هاشمی، پسرخاله مجید کاظمی اعلام کرده است بر اساس «اطلاعاتی که به دست» او رسیده است، احتمال اعدام متهمان این پرونده بالاست.

پس از اظهارات جنجالی رحیم‌پور ازغدی؛ حسین طائب خواستار محاکمه روحانی شد

پس از اظهارات جنجالی رحیم‌پور ازغدی؛ حسین طائب خواستار محاکمه روحانی شد
پس از اظهارات جنجالی رحیم‌پور ازغدی؛ حسین طائب خواستار محاکمه روحانی شد

پس از اظهارات جنجالی رحیم‌پور ازغدی در مورد ادعای بودن “جاسوس” حسن روحانی و افراد اطراف او، حسین طائب، رییس سابق سازمان اطلاعات سپاه پاسداران، در ادامه به نامه ای خواستار محاکمه حسن روحانی شد

پس از اظهارات جنجالی رحیم‌پور ازغدی؛ حسین طائب خواستار محاکمه روحانی شد

بعد از اظهارات حسن رحیم‌پور ازغدی در مورد ادعای بودن “جاسوس” حسن روحانی و افراد اطراف او، حسین طائب، رییس سابق سازمان اطلاعات سپاه پاسداران، در ادامه به نامه ای خواستار محاکمه حسن روحانی شد و اظهار کرد که محاکمه رییس‌جمهور سابق ایران قرار است در آینده اتفاق بیفتد، اما نمی‌تواند به آسانی انجام شود.

در دانشگاه خوارزمی، حسین طائب، مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، با اشاره به این موضوع اظهار داشت: “آیا الان اولویت ما باید محاکمه قبلی‌ها باشد؟ یا باید جامعه را به سمت حل مسائل و پیشرفت کشوررا دنبال کنیم؟ آیا باید مسأله اقتصاد و پیشرفت را به دعوای سیاسی تبدیل کنیم؟”

ما در مقابل نفوذی‌های حاکمیت هیچ کوتاهی نکرده‌ایم

همچنین در خطابه‌ای به دانشجویان دانشگاه خوارزمی، حسین طائب به این صورت توجه آن‌ها را جلب کرد: “در شرایطی که دشمن به دنبال براندازی است، شما دانشجویان باید آرامش را حفظ کنید. اعتراض با اغتشاش و براندازی فرق دارد. هیچ کسی در کشور خود اجازه براندازی را نمی‌دهد. در حال حاضر کارگران نفت نیز اعتراض می‌کنند، اما هیچ کسی با آن‌ها برخورد نمی‌کند. ما در مقابل نفوذی‌های حاکمیت هیچ کوتاهی نکرده‌ایم.”

نتایج اولیه انتخابات ریاست جمهوری ترکیه

نتایج اولیه انتخابات ریاست جمهوری ترکیه
نتایج اولیه انتخابات ریاست جمهوری ترکیه

نتایج اولیه انتخابات ریاست جمهوری ترکیه؛ براساس شمارش حدود ۸۰ درصد آراء انتخابات ریاست جمهوری ترکیه، که توسط خبرگزاری دولتی آناتولی اعلام شده است، نتیجه نشان می‌دهد که اردوغان با ۵۰.۴۳ درصد آرا رهبری را به دست گرفته و در مقابل قلیچدار اوغلو با ۴۳.۷۷ درصد آرا اولین رتبه را به خود اختصاص داده است.

نتایج اولیه انتخابات ریاست جمهوری ترکیه

گزارش‌های جدید حاکی است که رأی‌گیری در یکی از مهم‌ترین انتخابات تاریخ صد سال اخیر ترکیه، ساعاتی پیش به پایان رسیده و نتایج اولیه این انتخابات ریاست جمهوری اعلام شده است.

بر اساس گزارش‌های خبرگزاری‌ها، فرایند شمارش آرا در این کشور آغاز شده است. نتیجه این انتخابات می‌تواند به پایان حکومت ۲۰ ساله رجب طیب اردوغان در ترکیه بیانجامد و به احتمال زیاد تغییری در قدرت و مقام او ایجاد کند.

به گزارش خبرگزاری‌ها، در حال حاضر دو سوم آرا انتخابات ریاست جمهوری ترکیه شمارش شده است. ستاد عالی انتخابات اعلام کرده که رجب طیب اردوغان با ۵۱.۲۳ درصد آرا در رأس رتبه قرار دارد. کمال قلیچداراوغلو، رقیب اصلی او، ۴۲.۹۵ درصد آرا را کسب کرده و در رتبه دوم قرار دارد. همچنین، سنان اوغان نیز با حدود پنج درصد آرا در رده سوم قرار دارد. این نتایج نشان می‌دهد که اردوغان تاکنون پیشتاز است، اما نتیجه نهایی هنوز اعلام نشده است و شمارش آرا همچنان در حال ادامه است.

طرفداران رجب طیب اردوغان

آیا سفارتخانه‌های ایران و مصر به زودی بازگشایی می شود؟

آیا سفارتخانه‌های ایران و مصر به زودی بازگشایی خواهند می شود؟
آیا سفارتخانه‌های ایران و مصر به زودی بازگشایی خواهند می شود؟

آیا سفارتخانه‌های ایران و مصر به زودی بازگشایی می شود؟؛ عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای ادعا کرده است که در آینده‌ای نزدیک، سفارتخانه‌های ایران و مصر در هر دو کشور بازگشایی خواهند شد

آیا سفارتخانه‌های ایران و مصر به زودی بازگشایی می شود؟

عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی ادعا کرده است که در آینده‌ای نزدیک، سفارتخانه‌های ایران و مصر در هر دو کشور بازگشایی خواهند شد و پس از آن، ابراهیم رئیسی با رئیس جمهور مصر دیدار خواهد کرد.

فداحسین مالکی، که قبلاً سفیر جمهوری اسلامی ایران در افغانستان بوده، در گفت‌وگویی با خبرگزاری تسنیم که در تاریخ یکشنبه ۲۴ اردیبهشت منتشر شد، از “احیای روابط دیپلماتیک ایران و مصر در آینده‌ای نزدیک” خبر داد.

او افزود: “در این راستا نیز مذاکرات ایران و مصر در عراق در حال انجام است.”

این اولین بار نیست که مقام‌های جمهوری اسلامی ایران از تمایل خود برای برقراری مجدد روابط با مصر خبر می‌دهند. در مهرماه ۱۴۰۰، میرمسعود حسینیان، مدیرکل خاورمیانه و شمال آفریقا در وزارت امور خارجه ایران، اظهار داشت: “در حال تلاش برای بهبود روابط با مصر هستیم و حل مشکلات ایران و عربستان می‌تواند بر این موضوع تأثیرگذار باشد.”

ایران و مصر با میانجی‌گری دولت عراق در بغداد آغاز شد

در تیرماه سال گذشته، وزیر خارجه عراق اعلام کرد که مذاکرات بین ایران و اردن، و همچنین ایران و مصر با میانجی‌گری دولت عراق در بغداد آغاز شده است. عراق پیشتر نیز به عنوان میزبانی برای چندین دور مذاکرات بین مقامات ایران و عربستان قرار گرفته بود و در نهایت، ماه گذشته، تهران و ریاض با میانجی‌گری چین به توافق برای عادی‌سازی روابط رسیدند.

خشکبار: خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی و رژیم غذایی

خشکبار: خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی و رژیم غذایی
خشکبار: خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی و رژیم غذایی

خشکبارها انواعی از میوه‌ها و تخمه‌ها هستند که به طور طبیعی یا پس از تهیه و فرآوری، آب آنها تا حد زیادی از بین رفته است. خشکبارها از دیرباز در تغذیه بشر به عنوان مکملی مهم به کار گرفته شده‌اند. خواص شگفت‌انگیز خشکبار برای سلامتی نیز بیشترین توجه را به خود جلب کرده‌اند. این مقاله به بررسی برخی از خواص مهم خشکبارها برای سلامتی انسان می‌پردازد.

خشکبار: خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی و رژیم غذایی

۱. افزایش انرژی:

خشکبارها بسیار غنی از انرژی هستند. چربی‌های سالم موجود در خشکبارها به عنوان منبع اصلی انرژی عمل می‌کنند. این انرژی قابلیت تأمین نیازهای فیزیکی روزانه افراد را دارد و باعث افزایش کارایی و تمرکز ذهنی می‌شود.

۲. غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها:

خشکبارها حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان هستند که برای مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیشگیری از بروز بیماری‌های مزمن بسیار مفید هستند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خشکبارها شامل ویتامین C، ویتامین E و سئوم، کوئرسیتین، لوتئین و زئاکسانتین می‌باشند.

۳. پشتیبانی از سلامت قلب:

خشکبارها دارای چربی‌های نیمه‌اشباع و نیمه‌خارج از شبکه‌ای هستند که به نحوه عملکرد قلب و عروق کمک می‌کنند

اين چربی‌های سالم موجود در خشکبارها از نوع چربی‌های نیمه‌اشباع مانند اسیدهای چرب گاما لینولنیک و اسیدهای چرب مونوناستراد هستند که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند. این چربی‌ها به کاهش سطح کلسترول خوب (LDL) و افزایش سطح کلسترول بد (HDL) کمک می‌کنند، که باعث بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شوند.

۴. حفظ سلامت مغز:

خشکبارها دارای ترکیباتی هستند که به حفظ سلامت مغز و عملکرد عصبی کمک می‌کنند. مثلاً، اسیدهای چرب امگا-۳ که در خشکبارهایی مانند بادام، گردو و کرمانج است، به عملکرد بهتر مغز و بهبود حافظه کمک می‌کنند. همچنین، ویتامین E که در خشکبارهایی مانند بادام، فندق و بادام زمینی وجود دارد، نقش مهمی در حفظ سلامت نورون‌ها و کاهش خطر بروز بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر دارد.

۵. سبب افزایش پروتئین:

بسیاری از خشکبارها حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین هستند. پروتئین‌های موجود در خشکبارها از اسیدهای آمینه ضروری تشکیل شده‌اند که برای ساخت بافت‌های بدن و نمو و ترمیم عضلات بسیار مهم هستند. مصرف خشکبارها به عنوان منبع پروتئین در رژیم غذایی می‌تواند سبب افزایش قدرت و استقامت عضلات، بهبود بازسازی بافتی و تقویت سیستم ایمنی شود.

سفر پرنس چارلز به ایران؛۲۰ سال پیش از تاج و تخت

سفر پرنس چارلز به ایران؛۲۰ سال پیش از تاج و تخت
سفر پرنس چارلز به ایران؛۲۰ سال پیش از تاج و تخت

سفر پرنس چارلز به ایران؛۲۰ سال پیش از تاج و تخت؛ سفر پرنس چارلز، ولیعهد وقت بریتانیا و کشورهای مشترک المنافع، به ایران در تاریخ ۲۰ بهمن ۱۳۸۲ انجام شد. 

ببینید | تصاویری تاریخی از تنها سفر پادشاه چارلز به ایران پس از انقلاب -  خبرآنلاین

سفر پرنس چارلز به ایران؛۲۰ سال پیش از تاج و تخت

سفر پرنس چارلز، ولیعهد وقت بریتانیا و کشورهای مشترک المنافع، به ایران در تاریخ ۲۰ بهمن ۱۳۸۲ انجام شد. پس از درگذشت ملکه الیزابت دوم در تاریخ هفدهم شهریور ۱۴۰۱، پرنس چارلز به عنوان پادشاه بریتانیا و کشورهای مشترک المنافع تاج گذاری شد. وی تنها عضو خاندان سلطنتی بریتانیا است که پس از انقلاب بهمن ۵۷ به ایران سفر کرده است.

جزئیات دومین سفر «پرنس چارلز» به ایران در هاله ای از ابهام- اخبار اجتماعی  تسنیم | Tasnim | خبرگزاری تسنیم | Tasnim

هدف اصلی این سفر برای شاه چارلز سوم، بازدید از شهر بم که تحت تاثیر زلزله قرار گرفته بود و کمک به فرایند بازسازی آن بود.

دیدار با محمد خاتمی

سفر پرنس چارلز، ولیعهد وقت بریتانیا، به ایران در تاریخ هایی قبل از سفر به بم، شامل دیدار با محمد خاتمی، رییس جمهور وقت، در تهران بود. این دیدار بین پرنس چارلز و خاتمی، قبل از ورود وی به شهر زلزله زده بم، محرمانه برگزار شد.

تدارک دیدار رسمی پرنس چارلز به ایران - KayhanLondon کیهان لندن

در سفر خود به شهر بم، پرنس چارلز از ویرانه های ناشی از زمین لرزه عبور کرده و با ساکنان محلی دیدار و گفتگو کرد. این دیدار نشان از همدردی و علاقه وی به مردم بم و تمایل به کمک در فرایند بازسازی شهر بود.

حمله شوکه‌آور محافظ خواننده “سلام فرمانده” به سرباز راهور

حمله شوکه‌آور محافظ خواننده
حمله شوکه‌آور محافظ خواننده "سلام فرمانده" به سرباز راهور

حمله شوکه‌آور محافظ خواننده “سلام فرمانده” به سرباز راهور؛ رسانه‌های ایران از حمله با شوکر محافظ ابوذر روحی به یک سرباز راهنمایی و رانندگی و توهین‌های خواننده سرود حکومتی “سلام فرمانده” به این سرباز خبر داده‌اند.

حمله شوکه‌آور محافظ خواننده “سلام فرمانده” به سرباز راهور

مطابق اعتمادآنلاین، یک شکایت‌نامه منتشر شده است که این حادثه را برجسته می‌کند و اعلام می‌کند که این شکایت‌نامه به دست دادستان شهرستان مربوطه رسیده است، اما دادستان تمایلی به تشکیل پرونده در این خصوص نداشته است.

بر اساس مطالب شکایت‌نامه، صبح روز ۲۰ اردیبهشت، ابوذر روحی در حال حضور در یک مراسم “جشن تکلیف” دختران مدارس ابتدایی شهرستان شاهین‌شهر در مصلای این شهر بود که محافظ او با یک سرباز راهنمایی و رانندگی که در حال اجرای قوانین بود، درگیر شد.

علاوه بر حمله به این سرباز از سوی محافظ خواننده “سلام فرمانده”، ابوذر روحی نیز خودش در حین توهین به سرباز، او را تهدید کرده است.

ابوذر روحی قصد ورود به محدوده طرح ترافیکی را داشت

نیروی انتظامی شهرستان شاهین‌شهر و میمه در تاریخ ۲۲ اردیبهشت، این درگیری را تأیید کرده و توضیح داده است که خودروی ابوذر روحی، مجری برنامه، قصد ورود به محدوده طرح ترافیکی را داشت و با مقاومت ماموران روبرو شده است.

به گزارش نیروی انتظامی، در پایان مراسم و در هنگام ترک محل، یکی از سرنشینان خودرو دوباره با راننده سرباز راهنمایی و رانندگی به اشتباه تصادف می‌دهد که با حضور عوامل انتظامی موجود در محل، مساله مدیریت می‌شود.

 

 

 

ارتباط افسردگی در جوانان با خطر بیماری قلبی: تاثیر عوامل رفتاری، فیزیولوژیکی و روانشناختی

ارتباط افسردگی در جوانان با خطر بیماری قلبی: تاثیر عوامل رفتاری، فیزیولوژیکی و روانشناختی
ارتباط افسردگی در جوانان با خطر بیماری قلبی: تاثیر عوامل رفتاری، فیزیولوژیکی و روانشناختی

ارتباط افسردگی در جوانان با خطر بیماری قلبی؛ بیماری‌های قلبی به عنوان یکی از علت‌های اصلی مرگ و میر در سراسر جهان شناخته شده‌اند. علل این بیماری‌ها شامل عوامل ژنتیکی و عوامل رفتاری می‌شوند. در حالی که بررسی‌ها نشان می‌دهد که بیشتر از ۹۰ درصد موارد بیماری قلبی در افراد بالای ۶۵ سال رخ می‌دهند، اما اخیراً مطالعاتی نشان می‌دهد که جوانان نیز در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. افسردگی، یکی از مشکلات روانشناختی رایج در جوانان است که می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت قلبی آن‌ها داشته باشد. در این مقاله، تأثیر افسردگی بر خطر بیماری قلبی در جوانان بررسی خواهد شد.

ارتباط افسردگی در جوانان با خطر بیماری قلبی: تاثیر عوامل رفتاری، فیزیولوژیکی و روانشناختی

بدنبال آن، به بررسی عواملی که ارتباط احتمالی با بیماری قلبی در جوانان افسرده دارند، پرداخته خواهد شد. این عوامل شامل عوامل رفتاری، عوامل فیزیولوژیکی و عوامل روانشناختی می‌شوند. بررسی دقیق این عوامل می‌تواند به شناخت بهتر رابطه میان افسردگی و بیماری قلبی در جوانان کمک کند.

سپس، به بررسی مکانیسم‌های احتمالی که می‌توانند تأثیر افسردگی بر سلامت قلبی داشته باشند، خواهیم پرداخت. این مکانیسم‌ها شامل تغییرات در روند التهابی، استرس اکسیداتیو، نیمرخ هموستاز و همچنین عوامل روانشناختی مرتبط از جمله مکانیسم‌های احتمالی است. در ادامه، به بررسی مطالعات علمی و شواهد موجود درباره ارتباط افسردگی با بیماری قلبی در جوانان می‌پردازیم.

عوامل رفتاری:

تحقیقات نشان می‌دهند که جوانان افسرده به طور کلی سبک زندگی نامناسب‌تری دارند. آن‌ها به طور معمول فعالیت بدنی کمتری دارند، سبک غذایی ناسالم‌تری را رعایت می‌کنند، ممکن است سیگار کشیده و مصرف الکل بیش از حد داشته باشند. این عوامل رفتاری می‌توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در جوانان افسرده افزایش دهند.

عوامل فیزیولوژیکی:

افسردگی می‌تواند تأثیر مستقیمی بر بدن داشته باشد و عوامل فیزیولوژیکی را تغییر دهد. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که افسردگی می‌تواند باعث افزایش فشار خون، تغییرات در سطح کلسترول خون، افزایش دهنده‌های التهابی مانند پروتئین C-واکنش و فاکتور نکروز تومور آلفا شود. این تغییرات فیزیولوژیکی می‌توانند خطر بروز بیماری قلبی را در جوانان افسرده افزایش دهند.

عوامل روانشناختی:

روانشناسان و پژوهشگران معتقدند که ارتباط مشخصی میان افسردگی و بیماری قلبی در جوانان وجود دارد که به واسطه عوامل روانشناختی متعددی بوجود می‌آید. افسردگی می‌تواند به همراه استرس، اضطراب و خشم همراه باشد

نتیجه‌گیری:

بررسی‌ها نشان می‌دهند که جوانان افسرده در معرض خطر بیماری قلبی هستند. عوامل رفتاری، عوامل فیزیولوژیکی و عوامل روانشناختی می‌توانند نقش مهمی در این ارتباط ایفا کنند. افسردگی می‌تواند باعث تغییرات در سبک زندگی ناسالم، تغییرات فیزیولوژیکی مضر و رفتارهای خطرناک شود که به بروز بیماری قلبی در جوانان منجر می‌شوند.

بنابراین، به منظور پیشگیری از بیماری قلبی در جوانان، ضرورت دارد که به علائم افسردگی در جوانان توجه و مراقبت کافی صورت گیرد. ارائه خدمات بهداشت روانی و روان‌درمانی مناسب به جوانان افسرده، آموزش سبک زندگی سالم و مدیریت استرس می‌تواند موثر باشد. همچنین، همکاری بین حوزه‌های مختلف بهداشتی و روان‌شناختی در جلوگیری از بیماری قلبی در جوانان ضروری است.

ترور اکبر لیموچی، مدیر مسئول روزنامه توسعه جنوب، در ایذه: زندگی او به پایان رسید با تلقی گلوله مرگبار

ترور اکبر لیموچی، مدیر مسئول روزنامه توسعه جنوب، در ایذه: زندگی او به پایان رسید با تلقی گلوله مرگبار
ترور اکبر لیموچی، مدیر مسئول روزنامه توسعه جنوب، در ایذه: زندگی او به پایان رسید با تلقی گلوله مرگبار

اکبر لیموچی، مدیرمسئول روزنامه توسعه جنوب در یکی از کافه‌های شهر ایذه هدف سوء قصد مسلحانه قرار گرفت و پس از انتقال به بیمارستان در اثر شدت جراحات ناشی از اصابت گلوله جان باخت.

ترور اکبر لیموچی، مدیر مسئول روزنامه توسعه جنوب، در ایذه: زندگی او به پایان رسید با تلقی گلوله مرگبار

در شامگاه جمعه بیست و دوم اردیبهشت ماه، اکبر لیموچی، مدیرمسئول روزنامه توسعه جنوب، در یکی از کافه‌های شهر ایذه حاضر شده بود. اما به طور ناگهانی هدف سوء قصد مسلحانه قرار گرفت و به شدت زخمی شد. پس از وقوع این اتفاق تلخ، او به بیمارستان منتقل شد، اما متأسفانه به دلیل شدت جراحاتی که به اثر اصابت گلوله بدست آورده بود، جان خود را از دست داد.

بر اساس گزارشات سایت خبری رکنا و وب‌سایت روزنامه همشهری، مشخص شد که مردان مسلح به کافه‌ای در خیابان سلمان فارسی شهر ایذه حمله کرده و اکبر لیموچی را با شلیک گلوله به قتل رسانده‌اند. علاوه بر او، چند نفر از نزدیکان او نیز در این حمله زخمی شدند.

قتل مدیر مسئول روزنامه توسعه جنوب

حسن سبزواری، بخشدار مرکزی ایذه، تأیید کرد که “قتل مدیر مسئول روزنامه توسعه جنوب” رخ داده است و این حمله وحشتناک در یک کافه در خیابان سلمان فارسی شهر ایذه رخ داده است. او اعلام کرد که اکبر لیموچی به دلیل اصابت گلوله جان خود را از دست داد.

با این حال، بخشدار مرکزی ایذه از ارائه جزئیات بیشتر درباره این حادثه ترسیم خودداری کرد و اظهار کرد که “تحقیقات پلیسی برای شناسایی مظنونان آغاز شده است”.

مد عباسی، رئیس مرکز اطلاع رسانی فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران، به سایت رکنا اعلام کرد که “عامل این جنایت با خودروی ال ۹۰ به محل جنایت رسیده و با ورود به کافه، مدیر مسئول را به قتل رسانده است.”

وی افزود که در حال حاضر “تیم پلیسی برای شناسایی عاملان این جنایت تحقیقات خود را آغاز کرده‌اند.