افسردگی در نوجوانان: علائم، تأثیرات و راه‌های مقابله؛ افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی رایج در نوجوانان است که می‌تواند تأثیرات شدیدی بر زندگی آن‌ها داشته باشد. تشخیص افسردگی در نوجوانان چالشی است، زیرا علائم آن ممکن است با علائم ناراحتی عادی نوجوانان اشتباه گرفته شود. در این مقاله، به بررسی علائم افسردگی در نوجوانان و راه‌های برخورد با آن می‌پردازیم.

افسردگی در نوجوانان: علائم، تأثیرات و راه‌های مقابله

علائم افسردگی در نوجوانان:

تغییرات در خلق و خو: نوجوانان مبتلا به افسردگی ممکن است احساس کم‌انرژی و بی‌حالی کنند. آن‌ها ممکن است از علاقه کمتری به فعالیت‌ها و سرگرمی‌های قبلی خود برخوردار باشند و از رفتارهای اجتماعی فروتنی نشان دهند.

تغییرات در الگوی خواب: افسردگی می‌تواند تأثیری بر الگوی خواب نوجوان داشته باشد. آن‌ها ممکن است با مشکلات در خواب مواجه شوند، مثلاً بیش از حد بیدار شوند یا بیش از حد خواب بخوابند.

ناراحتی و اضطراب: نوجوانان ممکن است در معرض ناراحتی زیادی قرار بگیرند و احساس اضطراب و نگرانی کنند. آن‌ها ممکن است از تغییرات خطرناکی در حالت روحی خود گزارش دهند، مانند ترس‌های بی‌مورد و نگرانی‌های غیرمنطقی.

تغییرات در رفتار: افسردگی می‌تواند تأثیری بر رفتار نوجوان داشته باشد. آن‌ها ممکن است به‌طور ناگهانی و یا به‌طور مداوم درس‌هایشان را از دست بدهند، در تیم‌های ورزشی شرکت نکنند و از روابط اجتماعی کمتری برخوردار باشند. همچنین، بی‌توجهی و افزایش میزان تعارض با دیگران نیز می‌تواند نشانه‌های افسردگی باشد.

راه‌های برخورد با افسردگى در نوجوانان:

ارتباط با نوجوان: ایجاد ارتباط با نوجوان و اظهار توجه به او از اهمیت بالایی برخوردار است. شنیدن مشکلات و نگرانی‌هایشان، به او احساس حمایت و توجه می‌دهد و به ایجاد یک محیط اعتماد و راهنمایی در مواجهه با افسردگی کمک می‌کند.

مشاوره روانشناسی: تحقیقات نشان داده است که مشاوره روانشناسی و درمان درازمدت می‌تواند به نوجوانان مبتلا به افسردگى کمک کند. مشاوره می‌تواند شامل درمان های روانشناختی مانند درمان مبتنی بر شناخت، رفتاری و درمان دارویی باشد.

فعالیت‌های تندرستی: تشویق نوجوانان به شرکت در فعالیت‌های تندرستی مانند ورزش، روش‌های آرامش بخش مثل یوگا و تکنیک‌های تنفس عمیق می‌تواند بهبود روحی و روانی آن‌ها را تسهیل کند.

پشتیبانی خانواده: خانواده می‌تواند نقش مهمی در مواجهه با افسردگی نوجوان داشته باشد. ایجاد یک محیط خانوادگی پایدار و حامی، مشارکت در فعالیت‌های مشترک و اظهار علاقه و توجه به نیازها و احساسات نوجوان می‌تواند به وی کمک کند تا از افسردگی خود عبور کند.

جلوگیری از عوامل خطر: ایجاد آگاهی در خانواده و جامعه درباره علائم افسردگى و شناخت عوامل خطر می‌تواند در جلوگیری از بروز افسردگی در نوجوانان مؤثر باشد. همچنین، ایجاد یک محیط سالم و پشتیبانی کننده در مدارس و جوامع محلی نیز اهمیت دارد.

در نهایت، مهم است به افسردگی نوجوانان با جدیت و توجه پاسخ دهیم و در صورت نیاز، به مشاوره حرفه‌ای و درمان متخصص مراجعه کنیم. افسردگی قابل درمان است و با پشتیبانی و درمان مناسب، نوجوانان می‌توانند بهبود یابند و زندگی سالم‌تری را تجربه کنند.

کیک لیوانی شکلاتی یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین دسرهاست که در هر مناسبت و جشنی به عنوان یک انتخاب مناسب قابل توجه است. این کیک خوشمزه و دلچسب با طعم شکلات فوق‌العاده‌ای، طراحی زیبا و ظاهری جذاب، عالی برای سرو در میزهای پذیرایی و خوش طعم برای لذت بردن در هر لحظه از روز است.

کیک لیوانی شکلاتی: راهی شیرین برای لذت‌بردن از هر لحظه

بخش اول: تاریخچه کیک لیوانی شکلاتى

کیک لیوانی شکلاتى در دهه‌ی 1960 میلادی وارد عالم دسرها شد. این کیک ابتدا در آمریکا به وجود آمد و به سرعت محبوبیت زیادی کسب کرد. از آن زمان تا به امروز، کیک لیوانی شکلاتى تبدیل به یکی از محبوب‌ترین دسرهای خانگی و تجاری شده است.

بخش دوم: مواد لازم برای تهیه کیک لیوانی شکلاتی

برای تهیه کیک لیوانی شکلاتی، نیازمند مواد زیر هستید:

شیر: 1 لیوان
شکلات تلخ خرد شده: 200 گرم
کاکائو پودر: 3 قاشق غذاخوری
تخم‌مرغ: 3 عدد
بستنی وانیلی: 1 پاکت
آرد: 1 و 1/2 لیوان
بکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری
نمک: 1/4 قاشق چایخوری
کره نرم: 1/2 لیوان
شکر: 1 و 1/2 لیوان

بخش سوم: طریقه تهیه کیک لیوانی شکلاتی

ابتدا، شیر را در یک قابلمه کوچک بر روی حرارت ملایم گرم می کنیم. سپس شکلات تلخ را به آرامی به شیر اضافه کرده و تا زمانی که شکلات به طور کامل آب شود، آن را هم زنی می کنیم.

در یک ظرف متوسط ​​سایز، تخم‌مرغ را با کره نرم و شکر تا زمانی که اختلاط کنند، هم زنی می کنیم.
سپس کاکائو پودر را به مواد مخلوط شده اضافه می کنیم و دوباره هم می زنیم.

آرد، بکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کرده و به مواد مخلوط قبلی اضافه می کنیم. سپس هم می زنیم تا تمامی مواد با هم ترکیب شوند.

در نهایت، مخلوط شده را در قالب کیک لیوانی ریخته و درون فر پیش‌گرم شده به مدت 40-35 دقیقه پخته می‌کنیم.

بعد از پخت کامل، کیک را از فر خارج کرده و تازه خنک شود.

هنگام سرو، کیک لیوانی شکلاتی را می‌توانید با قاشق برش بزنید و با کرم یا یک لایه نازک از شکلات روی آن تزیین کنید.

کیک لیوانی شکلاتی یک دسر خوشمزه و لذیذ است که همه‌ی عاشقان شکلات را می‌تواند شگفت‌زده کند. با طعم فوق‌العاده‌ای از شکلات، طراحی زیبا و رنگارنگ و ظاهری خوشایند، این کیک می‌تواند در هر مناسبت و جشنی برای جلب توجه و خوشایندی مهمانان شما مورد استفاده قرار بگیرد. بنابراین، اگر به دنبال دسری لذیذ و منحصر به فرد هستید، تهیه کیک لیوانی شکلاتى را تجربه کنید و از لذت بردن از هر لحظه‌ای لذت ببرید.

آیا راننده مولوی عبدالحمید بازداشت شد؟؛ در روز گذشته، پس از “سی و هشتمین جمعه اعتراضی”، موج جدیدی از دستگیری‌ها در سیستان و بلوچستان آغاز شد. این موج گسترش یافته و شهرهای راسک، پیشین و ایرانشهر را فرا گرفت.

آیا راننده مولوی عبدالحمید بازداشت شد؟

شامگاه شنبه، نیروهای امنیتی به شکل خشونت‌آمیزی یک تعداد نوجوان و جوان را در ایرانشهر بازداشت کردند. همچنین، گزارش‌ها نشان می‌دهد که یکی از نیروهای ارشد انتظامات مسجد مکی زاهدان بازداشت شده است. برخی منابع او را به عنوان “راننده مولوی عبدالحمید اسماعیل‌زهی” شناخته کرده‌اند.

کانال “رصد بلوچستان” در این زمینه درباره بازداشت “عبدالواحد شهلی‌بر، یکی از اعضای ارشد انتظامات مسجد مکی زاهدان و راننده مولوی عبدالحمید اسماعلی‌زهی” گزارش داد.

بر اساس گزارش مذکور، عبدالواحد شهلی‌بر به دنبال احضار به دادسرای انقلاب زاهدان، روز شنبه به این دادسرا مراجعه کرد و به صورت فوری بازداشت و به مکانی نامعلوم منتقل شد.

علت بازداشت عبدالواحد شهلی‌بر؟

به گفته کانال “رصد بلوچستان” که در حوزه پوشش اعتراضات در استان سیستان و بلوچستان فعالیت می‌کند، تاکنون هیچ اطلاعاتی درباره علت بازداشت عبدالواحد شهلی‌بر و اتهاماتی که به او ارتباط داده می‌شود در دست نیست.

همزمان با گزارش کانال “رصد بلوچستان”، سایت حقوق بشری حال وش نیز بازداشت “یکی از اعضای کلیدی انتظامات مسجد مکی زاهدان” را تایید کرد و اضافه کرد که عبدالواحد شهلی‌بر، ۳۸ ساله، ساکن زاهدان و عضو دائم و کلیدی مسجد مکی، پس از احضار به دادسرای زاهدان و مراجعه به آن، “بدون هیچ توضیحی بازداشت و به مکانی نامعلوم منتقل شد.”

قیمت دلار از مرز ۵۱ هزار تومان عبور کرد؛ در روز شنبه سوم تیر ماه، روزنامه اعتماد خبر داد که قیمت دلار در بازار آزاد تهران به بیش از ۵۰ هزار تومان رسیده است. با این حال، در همین روز، قیمت دلار در صرافی‌های تهران به بیش از ۵۱ هزار تومان افزایش یافت.

قیمت دلار از مرز ۵۱ هزار تومان عبور کرد

به گزارش اعتمادآنلاین، وب‌سایت این روزنامه در تاریخ سوم تیر ماه، قیمت فروش اسکناس دلار را ۵۰ هزار و ۳۰۰ تومان اعلام نموده است. اما در همین زمان، قیمت دلار در صرافی‌های تهران به تازگی به بیش از ۵۱ هزار و ۲۰۰ تومان نیز افزایش یافته است.

به اواسط خردادماه، بعد از تأیید خبر آزادسازی بخشی از دارایی‌های مسدود شده ایران در عراق و انتشار گزارش‌هایی درباره نزدیک شدن تهران و واشنگتن به یک “توافق موقت” برای احیای برجام، رسانه‌های ایران در مورد کاهش قیمت دلار در بازار آزاد و نزدیک شدن به مرز ۴۷ هزار تومان خبر دادند.

دلار پس از گذشت ۱۷ روز از “کانال زیر ۵۰ هزار تومان” خارج شد

با انتشار گزارش اعتماد، مشخص شد که دلار پس از گذشت ۱۷ روز از “کانال زیر ۵۰ هزار تومان” خارج شده است. این روزنامه چاپ تهران، باقی ماندن ایران در لیست سیاه FATF (اف‌ای‌تی‌اف) را یکی از دلایل افزایش قیمت دلار در بازار غیررسمی ارز ایران معرفی کرده است.

وب‌سایت اعتمادآنلاین، با نقل از “فعالان بازار”، ادعا کرده است که “بازیگر اصلی” علاقه‌ای به کاهش قیمت ارز در ایران ندارد، زیرا بازار صادراتی ایران را جذاب نمی‌داند. ممکن است منظور این روزنامه از “بازیگر اصلی”، دولت ابراهیم رئیسی باشد.

روزنامه شرق در همین روز، درباره کاهش شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات بازار سهام در روز شنبه، ۱۱ هزار و ۲۸۲ واحد، خبر داد. همچنین، اعلام شد که سهام‌داران حقیقی ۴۳۷ میلیارد تومان سرمایه را از بازار سهام خارج کرده‌اند.

بحران در روسیه: در صبح روز شنبه، سوم تیرماه،شبه نظامیان واگنر خبر دادند که آنها در حال تصاحب پایگاه‌های نظامی و دولتی در شهر روستوف و در ساحل دریای آزوف هستند و در حال پیشروی به سمت مسکو می‌باشند. اما گزارش‌های تازه‌تر نشان می‌دهد که آنها در شهر وُرونژ با ارتش روسیه درگیر شده‌اند.

بحران در روسیه: پیشروی شبه‌نظامیان واگنر به به سمت پایتخت روسیه!

رئیس‌جمهور روسیه، ولادیمیر پوتین، در ظهر روز شنبه گروه واگنر را به اتهام “شورش” و “خیانت به کشور” متهم کرد.

یک ساعت پس از آن، الکساندر گوستف، فرماندار ورونژ، در فاصله ۵۰۰ کیلومتری از مسکو، در صفحه تلگرام شخصی خود یک پیام منتشر کرد. در این پیام، او از “فعالیت‌های عملیاتی و رزمی” در منطقه خبر داد و اعلام کرد که گروه شبه‌نظامی واگنر گزارش داده است که یک ستون از نیروهایش در حال حرکت از طریق این منطقه به سمت مسکو می‌باشند.

همزمان با انتشار پیام، گروه واگنر تصاویری را در صفحه تلگرام خود منتشر کرده است. این تصاویر نشان می‌دهند که کاروان نظامی گروه در نزدیکی ورونژ در حال پیشروی است و طول آن تقریباً دو کیلومتر است. در هر ستون رزمی این کاروان، یک سامانه موشکی زمین به هوا نیز قرار داده شده است.

 آتش‌سوزی عظیم در مرکز ذخیره نفت ورونژ

شبکه دولتی “روسیه امروز” یک ویدیو از آتش‌سوزی عظیم در مرکز ذخیره نفت ورونژ منتشر کرده است. در این ویدیو، دود غلیظی که از این تاسیسات بلند می‌شود، قابل مشاهده است، که نشان از وقوع آتش‌سوزی در این مکان دارد.

https://twitter.com/novayagazeta_en/status/1672542622261321728?s=20

حضور جنگجویان واگنر در نزدیک یک مقر نظامی روسیه

موسیقی چگونه در درمان استفاده می‌شود؟ استفاده از موسیقی در درمان به عنوان یک روش تکمیلی و جانبی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات روانی استفاده می‌شود. این روش، به عنوان موسیقی درمانی شناخته می‌شود.

در موسیقی درمانی، از موسیقی به عنوان یک ابزار درمانی برای کمک به بیماران با مشکلات روانی استفاده می‌شود. این شامل بیماری‌هایی مانند اضطراب، افسردگی، التهاب مفاصل، اختلالات خواب و سایر مشکلات است.

موسیقی درمانی با توجه به نوع بیماری و شرایط فرد، ممکن است با استفاده از موسیقی آرامش بخش، موسیقی ریتمیک و حتی موسیقی کلاسیک یا جاز انجام شود. این روش به عنوان یکی از روش‌های غیر دارویی در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است.

موسیقی درمانی می‌تواند به چندین شکل ارائه شود، شامل:

۱- موسیقی ریتمیک: در این نوع موسیقی، از ضربان قلب و ریتم بدن برای کمک به بیمار در تنظیم و بالا بردن انرژی و روحیه استفاده می‌شود.

۲- موسیقی آرامش بخش: در این نوع موسیقی، از صداهای آرامش بخش و طبیعی مانند صدای آب، باد و پرندگان استفاده می‌شود. این نوع موسیقی باعث آرامش و رفع استرس شده و برای درمان اضطراب و افسردگی مفید است.

۳- موسیقی کلاسیک و جاز: این نوع موسیقی باعث افزایش سطح انرژی و روحیه فرد شده و برای کمک به درمان افسردگی و خستگی مفید است.

۴- موسیقی خلاق: در این نوع موسیقی، بیمار با استفاده از سازهای مختلف به طور خلاقانه و به صورت خودسرانه با موسیقی درگرفته می‌شود که می‌تواند برای تقویت روحی و افزایش اعتماد به نفس بیمار مفید باشد.

استفاده از موسیقی درمانی به عنوان یک روش تکمیلی، در بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات روانی مفید است. به طور خاص، موسیقی درمانی می‌تواند به شرح زیر مفید باشد:

۱- کمک به کاهش استرس و اضطراب: از آنجایی که موسیقی آرامش بخش به سرعت واکنش نظام عصبی را کنترل می‌کند، موسیقی درمانی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

۲- کمک به بهبود شدن خلق و خو: موسیقی درمانی به کاهش افسردگی و بهبود وضعیت خلق و خو کمک می‌کند. این روش به عنوان یک مکمل در درمان افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۳- کمک به بهبود خواب: استفاده از موسیقی آرامش بخش می‌تواند به بهبود خواب و رفع مشکلات خواب کمک کند.

۴- کمک به تسهیل درمان: موسیقی درمانی می‌تواند در تسهیل درمان و کاهش استرس و نگرانی بیمار کمک کند.

۵- کمک به تحریک حافظه و تمرکز: شنیدن موسیقی کلاسیک می‌تواند به تحریک حافظه و تمرکز کمک کند.

به طور کلی، موسیقی درمانی به عنوان یک روش تکمیلی در درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است و می‌تواند بهبود درمانی و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشد.

سریلانکا به ایران چای می‌دهد! به گزارش رویترز مقامات سریلانکا اعلام کردند که از ماه آینده به ایران برای پرداخت بدهی نفتی ۲۵۰ دلاری خود چای می‌فرستند.

ماجرا چیست؟

به گزارش رویترز مقامات سریلانکا اعلام کردند که از ماه آینده به ایران برای پرداخت بدهی نفتی ۲۵۰ دلاری خود چای می‌فرستند.

این بدهی مربوط به ۱۱ سال قبل است، و دو تا کشور از دو سال قبل برای مبادله نفت با چای به توافق رسیدند، اما به دلایل وضعیت مالی سخت سریلانکا تعلیق شد. علاوه بر اینکه به دلیل تحریم‌های آمریکا علیه ایران نمی‌تواند به پول کنترل کند.

سريلانکا سال گذشته با بحران سخت روبرو شد. بحرانی که طی هفت دهه اخیر اتفاق نیفتاد. ذخایر ارزی خود به طور کم سابقه‌ای کاهش یافت. به همین دلیل این پرداخت دو سال به تعویق افتاد.

بر اساس اتفاق قبلی بین دو کشور قرار بود که سریلانکا به مدت چهار سال ماهانه ۵ میلیون دلار به ایران بفرستد اما مقام‌های سریلانکا ترجیح دادند فقط ماهانه دو تا میلیون پرداخت کنند تا بتوانند ذخایر ارزی خود را حفظ کنند.

ایران بزرگترین وارد کننده‌ چای سریلانکا

چای سیلان مهم‌ترین صادرات سریلانکا به شمار می‌رود و این کشور سال گذشته توانست یک میلیارد و ۲۵۰ میلیون دلار از صادرات محصول چای خود درآمد داشته باشد.

ایران یکی از وارد کنندگان مهم چای سریلانکاست اما سال گذشته به دلیل تحریم آمریکا وارداتش از ۱۲۸ میلیون دلار به ۷۰ میلیون دلار فقط کاهش یافت.

طلا از مواد گرانبها و با ارزشی است که در سراسر جهان استخراج می‌شود. برای استخراج طلا، روش‌های مختلفی وجود دارد که هر کدام از آن‌ها به دلیل خصوصیات خاص خود مورد استفاده قرار می‌گیرند. در ادامه به بررسی این روش‌ها و اماکن استخراجش پرداخته خواهد شد.

١- با استفاده از سیانیداسیون
این روش یکی از روش‌های پراستفاده در صنعت استخراج طلا است. در این روش، سیانید به آب اضافه می‌شود تا یون فلز طلا را حل کند. سپس، از این محلول برای جداسازی ذرات طلا استفاده می‌شود. با این حال، استفاده از سیانید برای استخراج طلا با مسائل زیست محیطی حادی همراه است و باید با احتیاط بیشتری انجام شود.

٢- با استفاده از فرآیند سنگ‌شکنی
این روش برای جداسازی طلا از سنگ معدن استفاده می‌شود. در این روش، سنگ‌های معدن به قطعات کوچکتر خرد می‌شوند و سپس با استفاده از یک محلول شیمیایی، ذرات طلا از دیگر ذرات معدنی جدا می‌شوند.

٣- با استفاده از الکترولیز
در این روش، برق برای جداسازی ذرات طلا از سایر مواد استفاده می‌شود. با این حال، این روش برای استخراج طلا از معادن کوچک مناسب نیست.

۴- با استفاده از روش فلوتاسیون
در این روش، ابتدا سنگ‌های معدنی خرد شده و به صورت پودر درمی‌آیند. یک محلول شیمیایی به صورت ناگهانی در محلول اضافه می‌شود تا دانه‌های طلا بالاترین چگالی را کسب کرده و به سطح بیایند. سپس، ذرات طلا با استفاده از یک جاذب خاص جدا شده و استخراج می‌شوند.

۵- با استفاده از روش الوتروپی
در این روش، سنگ‌های معدنی در یک کوره با حرارت بالا پخته می‌شوند و طلا به شکل لامپهایی جامد می‌شود. سپس لامپهای طلا با استفاده از یک مرحله الکترولیز با شستشوی اسیدی جدا می‌شوند.

۶- با استفاده از روش نیتراتاسیون
در این روش، سنگ‌های معدنی در یک محلول شیمیایی با نیترات آمونیوم قرار می‌گیرند. این روش به دلیل سادگی و ارزان بودن مواد شیمیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اماکن استخراج طلا در سراسر جهان

١- سوماترا، اندونزی: این منطقه بزرگ‌ترین منبع معدن طلا در جهان است.
٢- کالیفرنیا، ایالات متحده: کالیفرنیا به عنوان یکی از بزرگ‌ترین منابع طلا در جهان شناخته می‌شود.
٣- وسترن استرالیا: در این منطقه بسیاری از معادن طلا وجود دارد و استخراج طلا از اینجا در سراسر جهان شناخته شده است.
۴- جنوب آفریقا: این کشور تولید کننده بزرگی از طلا در جهان است.
۵- استرالیا: استرالیا در جهان بزرگترین تولید کننده طلا است.
۶- چین: چین در جهان سومین تولید کننده طلا است.
۷- روسیه: روسیه در جهان پنجمین تولید کننده طلا است.
۸- کانادا: کانادا در جهان ششمین تولید کننده طلا است.

در کل، استخراج طلا یک فرآیند پیچیده است که به علت خطرات زیست محیطی و ایمنی کارگران، نیاز به رعایت استانداردهای زیست محیطی و ایمنی دارد. به همین دلیل، تاسیس معادن و استخراج طلا باید با احتیاط بیشتری صورت گیرد.

حمله ماموران حكومتى به معترضان در راسک و ایرانشهر؛ ویدئوهایی از درگیری نیروهای نظامی با تظاهرکنندگان در ایرانشهر و راسک در شبکه های اجتماعی منتشر شد.

حمله ماموران حكومتى به معترضان در راسک و ایرانشهر

روز جمعه دوم تیرماه ۱۴۰۲، پس از فراخوان‌های مردمی به اعتراض، شهروندان در ایرانشهر و راسک، پس از اقامه نماز جمعه، با حضور در خیابان‌ها شعارهای اعتراضی سر دادند. بر اساس گزارش‌های حال‌وش، ویدئوهایی از درگیری نیروهای نظامی با معترضان در این مناطق منتشر شده است.

وئديو/ 

مردم راسک روز جمعه دوم تیرماه در پاسخ به فراخوان‌های مردمی برای اعتراض راهپیمایی برگزار کرده و ماموران حکومتی به آنها حمله کرده‌اند

https://twitter.com/IranIntl/status/1672197289723547648?s=20

شعار «مرگ بر دیکتاتور»

در ایرانشهر، پس از اقامه نماز جمعه در روز دوم تیرماه، گروهی از نمازگزاران به فراخوان مردمی پاسخ داده و یک راهپیمایی اعتراضی برگزار کرده‌اند. آنها در این تظاهرات شعار “مرگ بر دیکتاتور” را سردادند.

https://twitter.com/IranIntl/status/1672193782949859329?s=20

اختلالات در اینترنت و قطع پخش زنده سخنرانی مولوی عبدالحمید در نماز جمعه زاهدان

گزارش‌ها نشان می‌دهند که در ایران، در شهر زاهدان، اختلالاتی در اینترنت رخ داده است و همچنین پخش زنده سخنان مولوی عبدالحمید اسماعیل‌زهی، امام جمعه اهل سنت این شهر، در نماز جمعه به طور موقت قطع شده است.

سخنان مولوی عبدالحمید اسماعیل‌زهی، امام جمعه اهل سنت در نماز جمعه به طور معمول از طریق اینستاگرام و یوتیوب به صورت پخش زنده قابل مشاهده بوده است. با این حال، به دلیل اختلالات در اینترنت در شهر زاهدان، این پخش زنده در گذشته بارها قطع شده است.

زبان سفید رنگ یک وضعیت پزشکی است که به هنگام بررسی دهان و زبان، رنگ سفید یا بی‌رنگ بر روی سطح زبان مشاهده می‌شود. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد و برخی از موارد نیاز به درمان دارد. در این مقاله، به بررسی علل احتمالی زبان سفید رنگ و روش‌های درمانی آن می‌پردازیم.

زبان سفید رنگ: علل و راه‌های درمانی برای این وضعیت پزشکی

بخش اول: علل زبان سفید رنگ

التهاب‌های دهان و زبان: برخی عفونت‌ها و التهاب‌های دهان و زبان می‌توانند باعث تغییر رنگ زبان به سفید یا بی‌رنگ شوند. به عنوان مثال، التهاب زبان (گلاسیت) و التهاب لثه (جینجیوایتیس) ممکن است باعث ظهور زبان سفید رنگ شوند.

عوارض دارویی: مصرف برخی داروها می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای روی زبان داشته باشد و منجر به ظهور زبان سفید رنگ شود. به طور معمول، آنتی‌بیوتیک‌ها، ضدقارچ‌ها و برخی داروهای ضد افسردگی از جمله عواملی هستند که ممکن است باعث ایجاد این وضعیت شوند.

سوءتغذیه: کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم مانند ویتامین B12 و اسید فولیک می‌توانند به ظهور زبان سفید رنگ منجر شوند. ناکافی بودن تغذیه و رژیم‌های غذایی ناسالم می‌توانند باعث ایجاد این مشکل گردند.

بیماری‌های دستگاه گوارش: برخی بیماری‌های مرتبط با دستگاه گوارش نیز می‌توانند به ظهور زبان سفید رنگ منجر شوند. به عنوان مثال، التهاب مخاط معده (گاستریت) و عفونت‌های قارچی مخاط دستگاه گوارش می‌توانند این وضعیت را ایجاد کنند.

بخش دوم: روش‌های درمانی

درمان عفونت‌ها و التهاب‌ها: در صورتی که زبان سفید رنگ به دلیل عفونت‌ها و التهاب‌ها باشد، درمان اصلی بر روی رفع علت اصلی تمرکز خواهد داشت. معمولاً استفاده از داروهای ضدعفونی و ضدالتهاب می‌تواند موثر باشد.

تغذیه مناسب: اصلاح رژیم غذایی و تأمین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز برای بدن می‌تواند به بهبود وضعیت زبان کمک کند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B12 و اسید فولیک به طور معمول توصیه می‌شود.

تغییر داروها: در صورتی که زبان سفید رنگ به دلیل عوارض دارویی است، ممکن است لازم باشد داروها تغییر داده شوند یا جرعه‌بندی مجدد صورت گیرد. برای این منظور، با پزشک معالج خود مشورت کنید.

درمان بیماری‌های دستگاه گوارش: اگر زبان سفید رنگ ناشی از بیماری‌های دستگاه گوارش است، درمان بیماری اصلی می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. درمان الزم را با پزشک خود مشاوره کنید.

نتیجه‌گیری:
زبان سفید رنگ ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد و برخی موارد نیاز به درمان دارد. شناسایی و رفع علت اصلی این وضعیت از طریق مشاوره با پزشک و پیروی از رژیم غذایی مناسب و مصرف داروهای تجویز شده می‌تواند به بهبود وضعیت زبان کمک کند. همچنین، اهمیت داشتن یک سبک زندگی سالم و تغذیه متعادل نیز در پیشگیری از این وضعیت تأکید می‌شود.