وکیل امین قوه قضاییه به عنوان مدیرعامل جدید تعیین شد؛ با تصمیم هیئت مدیره باشگاه استقلال و پس از پایان دیدار استقلال در مقابل تراکتور در تبریز، «علی خطیر» از سمت مدیرعاملی این باشگاه برکنار شد.

وکیل امین قوه قضاییه به عنوان مدیرعامل جدید تعیین شد

با تصمیم هیئت مدیره باشگاه استقلال و پس از پایان دیدار استقلال در مقابل تراکتور در تبریز، «علی خطیر» از سمت مدیرعاملی این باشگاه برکنار شد.

براساس گزارش‌های رسانه‌های ایران، «فرشید سمیعی»، عضو هیئت مدیره باشگاه استقلال، به عنوان سرپرست مدیرعاملی این باشگاه منصوب شده است.

فرشید سمیعی با نام کامل «فرشید هاشم سمیعی»، که یکی از وکلای امین قوه قضاییه در شهر انزلی است، در سال‌های گذشته به عنوان «وکیل تسخیری» برای پرونده‌هایی از معترضین فعالیت داشته است.

برکناری علی خطیر

بعضی از رسانه‌های ایران دلیل برکناری علی خطیر از مدیرعاملی باشگاه استقلال را «واریز مبلغ ۵۰ میلیارد تومان به حساب اعضای تیم بدون دریافت مجوز از مالکان جدید» اعلام کرده‌اند.

به نظر می‌رسد شرکت پتروشیمی خلیج، به عنوان مالک جدید باشگاه استقلال، در کنار تغییر نام این باشگاه، قصد دارد تغییرات فوری در بخش مدیریتی آن را اعمال کند.

استقلال در پایان هفته بیست و پنجم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران با ۵۴ امتیاز از ۲۵ بازی در صدر جدول قرار دارد.

امارات متحده عربی: 5000 داوطلب در کمپین “تراحم برای غزه”؛ مشارکت فعال شهروندان و ساکنان امارات در کمپین «همدردی برای غزه» ادامه دارد که شاهد حرکت قوی مستمر با مشارکت گسترده همه اقشار جامعه است.

امارات متحده عربی: 5000 داوطلب در کمپین “تراحم برای غزه”

مشارکت فعال شهروندان و ساکنان امارات در کمپین «همدردی برای غزه» ادامه دارد که شاهد حرکت قوی مستمر با مشارکت گسترده همه اقشار جامعه است.

این کمپین در هفته سوم خود شاهد شرکت 5000 داوطلب بود.

داوطلبان 20000 بسته امدادی آماده کردند و این هفته کمپین 450 تن مواد و لوازم امدادی را جمع آوری کرد.

این کمپین با نظارت وزارت امور خارجه با همکاری سازمان هلال احمر امارات و برنامه جهانی غذا و با هماهنگی وزارت توسعه جوامع با مشارکت 20 موسسه خیریه و بشردوستانه و همچنین بسترهای داوطلبانه ملی انجام می شود.

کمپین “تراحم برای غزه”

کمپین «همدردی برای غزه» از زمان راه‌ اندازی خود، 1250 تن مواد غذایی، بهداشتی و پزشکی را جمع‌آوری کرده و 58000 بسته کمکی آماده کرده است که بین بسته‌های کودکان و مادران و بسته‌های غذایی متفاوت است.

این کمپین گسترش تلاش های امارات متحده عربی برای حمایت از مردم فلسطین، کمک به کاهش رنج آنها و کاهش شدت بحرانی است که با آن مواجه هستند.

راهکارهای طبیعی برای روشن‌کردن پوست زیر چشم؛ راهکارهای طبیعی برای روشن‌کردن پوست زیر چشم: ماسک‌های خانگی برای کاهش سیاهی و پف چشم

راهکارهای طبیعی برای روشن‌کردن پوست زیر چشم: ماسک‌های خانگی برای کاهش سیاهی و پف چشم

ماسک‌های طبیعی می‌توانند به شدت مفید باشند برای درمان سیاهی و پف چشم. این ماسک‌ها معمولاً با استفاده از مواد طبیعی و خانگی تهیه می‌شوند که دارای ویژگی‌های ضد التهابی، آرامش‌بخش و مرطوب‌کننده هستند. در زیر چند تا از محبوب‌ترین ماسک‌های طبیعی برای سیاهی و پف چشم ذکر شده است:

راهکارهای طبیعی برای روشن‌کردن پوست زیر چشم: ماسک‌های خانگی برای کاهش سیاهی و پف چشم

برای سیاهی زیر چشم:

ماسک خیار:

خیار دارای خواص آرامش‌بخش و ضد التهابی است که می‌تواند به رفع سیاهی زیر چشم کمک کند. برای استفاده، خیار را رنده کرده و آب آن را با پنبه به ناحیه زیر چشم بزنید. پس از ۱۵ دقیقه با آب خنک بشویید.

ماسک چای سبز:

چای سبز دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که به رفع سیاهی زیر چشم کمک می‌کند. عصاره‌ی چای سبز را برگیرید و با پنبه روی پوست زیر چشم بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه با آب خنک بشویید.

ماسک زردآلو:

زردآلو دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و روشن‌کننده است. پوره‌ی زردآلو را روی ناحیه زیر چشم بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با آب خنک بشویید.

برای پف چشم:

ماسک خیار یا سیب:

خیار یا سیب را رنده کنید و آب آن را بر روی پوست پف چشم بمالید. این ماسک مرطوب‌کننده است و به کاهش پف چشم کمک می‌کند.

ماسک چای سبز:

چای سبز دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند پف چشم را کاهش دهد. چای سرد را روی گاز بگذارید تا خنک شود و بعد با پنبه روی ناحیه پف چشم بمالید.

ماسک زیره‌سبز:

زیره‌سبز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب‌کننده است. پودر زیره‌سبز را با یک مقدار آب یا روغن مخلوط کرده و روی ناحیه پف چشم بمالید.
استفاده مداوم از این ماسک‌های طبیعی می‌تواند بهبود قابل ملاحظه‌ای در سیاهی و پف زیر چشم داشته باشد. همچنین، بهتر است قبل از استفاده از هر ماسک، از روش آزمایشی کوچکی بر روی ناحیه‌ی داخلی پوست صورت استفاده کنید تا مطمئن شوید که محصولات طبیعی برای شما مناسب هستند.

حکم اعدام بابک زنجانی با موافقت رهبری لغو شد و به حبس ۲۰ سالی تبدیل شد به تازگی، اصغر جهانگیر، سخنگوی قوه قضائیه اعلام کرد که حکم اعدام بابک زنجانی، متهم به فساد اقتصادی، با موافقت رهبر ایران به حبس ۲۰ ساله تبدیل شده است.

حکم اعدام بابک زنجانی با موافقت رهبری لغو شد و به حبس ۲۰ سالی تبدیل شد

بابک زنجانی در دی‌ماه سال ۱۳۹۲ بازداشت شده و به جرم‌هایی از جمله فساد فی‌الارض، اخلال در نظام اقتصادی کشور، کلاهبرداری از شرکت ملی نفت، و پولشویی دو میلیارد یورو متهم شده بود. حکم اعدام او در سال ۱۳۹۵ تأیید شده بود، اما حالا با تصویب مقام معظم رهبری، این حکم به حبس ۲۰ ساله تغییر یافته است.

سخنگوی جدید قوه قضائیه در نشست خبری روز سه‌شنبه ۱۱ اردیبهشت اعلام کرد که با توجه به همکاری بابک زنجانی، اموال او در خارج از کشور شناسایی شده و با اعزام کارشناسان مربوطه صحت این اموال تأیید شده است. بنا به گفته این سخنگو، پس از بازگشت اموال به کشور و گزارش مقامات ذی‌صلاح در مورد استرداد اموال، درخواست عفو بابک زنجانی توسط دادگستری مطرح شد. پس از تأیید غلامحسین اژه‌ای، رئیس قوه قضائیه، و موافقت رهبری، حکم اعدام او نقض و به حبس ۲۰ سال تبدیل شد.

آزادی مشروط

رسول کوهپایه، وکیل مدافع آقای زنجانی، اعلام کرده که با توجه به اینکه موکلش بیش از ۱۰ سال در زندان بوده است، مطابق قوانین و مقررات، او حق بهره‌مندی از آزادی مشروط را دارد و دوران تحمل زندان برای او به پایان رسیده است.

ادامه اعتصاب در بازار طلا تهران؛ تبریز نیز پیوست به اعتراضات؛ چند تا از طلافروشان در بازار تهران اعتراضات خود را به مصوبه مالیاتی مجلس ایران ادامه دادند و دومین روز تعطیلی مغازه‌هایشان را در پیش گرفتند.

ادامه اعتصاب در بازار طلا تهران؛ تبریز نیز پیوست به اعتراضات

این اعتراضات در روز یکشنبه نهم اردیبهشت آغاز شد و بر اساس تصاویری که در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده‌اند، روز دوشنبه هم ادامه داشته است. همچنین، گزارش‌ها حاکی از اعتصاب طلافروشان در تبریز نیز در همین راستا بوده و آن‌ها نیز به این اعتراض مشترک شده‌اند.

دولت ابراهیم رئیسی در تاریخ ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۲ طرح مالیات بر عایدی سرمایه طلا را معرفی کرد که بر اساس این طرح، طلافروشان باید برای دارایی‌های طلای بیش از ۱۵۰ گرم خود مالیاتی به دولت پرداخت کنند.

خرید طلا و جواهرات به ۱۳ درصد افزایش پیدا خواهد کرد

همچنین، مردم در حال حاضر برای خرید طلا و جواهرات ۹ درصد مالیات بر ارزش افزوده (مالیات بر ارزش افزوده) پرداخت می‌کنند. طبق طرح، این مالیات به تدریج افزایش می‌یابد و در طی چند سال آینده، هر سال یک درصد به این رقم افزوده خواهد شد. تا پایان برنامه هفتم توسعه، مالیات بر ارزش افزوده برای خرید طلا و جواهرات به ۱۳ درصد افزایش پیدا خواهد کرد.

سازمان امور مالیاتی اعلام کرد که از ابتدای ماه دی، چهار گروه از اصناف ازجمله طلافروشان ملزم به صدور صورت‌حساب الکترونیکی از طریق سامانه مودیان خواهند بود.

خواص توت فرنگی: سلامتی و زیبایی از این میوه شگفت‌انگیز؛ توت فرنگی یک میوه محبوب و معروف است که علاوه بر طعم خوشمزه‌اش، دارای خصوصیات بسیاری از لحاظ سلامتی و زیبایی است. در این مقاله، به بررسی خواص و فواید توت فرنگی برای درمان و زیبایی می‌پردازیم.

خواص توت فرنگی: سلامتی و زیبایی از این میوه شگفت‌انگیز

خواص توت فرنگی پر از ویتامین C:

توت فرنگی منبع عالی ویتامین C است که برای سلامتی پوست بسیار مفید است. ویتامین C باعث تقویت ساختار پوست، افزایش تولید کلاژن، و پیشگیری از پیری زودرس می‌شود.

منبع غنی فیبر:

توت فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است که می‌تواند در بهبود گوارش کمک کند و احساس سیری را افزایش دهد.

آنتی اکسیدان‌های قوی:

این میوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی مانند فلاونوئیدها و فنل‌ها است که به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو در بدن کمک می‌کنند و فرایند‌های التهابی را کاهش می‌دهند.

پتاسیم و مواد معدنی:

توت فرنگی دارای پتاسیم و سایر مواد معدنی مانند منیزیم است که برای حفظ فشار خون مناسب و عملکرد قلب بهتر اسیدی است.
فواید برای درمان

ضد التهاب و آرامش‌بخش:

توت فرنگی خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند در درمان علائم التهابی مانند التهاب مفاصل یا آسیب‌های پوستی کمک کند.

پیشگیری از بیماری‌های قلبی:

مصرف توت فرنگی به عنوان یک بخش از رژیم غذایی سالم می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند.
فواید برای زیبایی

تقویت سلامت پوست:

ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در توت فرنگی به تقویت ساختار پوست، کاهش چین و چروک و روشن‌کنندگی پوست کمک می‌کنند.

کاهش علائم پیری:

آنتی اکسیدان‌های موجود در توت فرنگی می‌توانند از خطوط و چین و چروک‌های پوستی پیشگیری کرده و فرایند‌های پیری زودرس را کند کنند.

توت فرنگی می‌تواند به عنوان یک میوه مفید در رژیم غذایی روزانه اضافه شود و به حفظ سلامتی و زیبایی کمک کند. با افزودن توت فرنگی به رژیم غذایی، شما می‌توانید از خواص آن برای بهبود سلامتی و جلوگیری از مشکلات پوستی و قلبی بهره‌مند شوید.

برادرزاده علی شمخانی، به اتهام “فساد مالی” بازداشت شد؛ موعود شمخانی، سابقاً معاون فنی سازمان منطقه آزاد اروند و برادرزاده علی شمخانی، سابقاً دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران، به دستگیری رسیده است.

برادرزاده علی شمخانی، که سابقاً دبیر شورای عالی امنیت ملی بوده است، به اتهام “فساد مالی” بازداشت شد

خبرگزاری تسنیم، که به نزدیکی سپاه پاسداران ایران است، اتهام موعود شمخانی را به “دریافت رشوه و فساد مالی” در شهر آبادان اعلام کرده است.

منطقه آزاد اروند که وسعت حدود ۳۴ هزار و ۷۰۰ هکتار دارد، شامل شهرک‌های صنعتی در آبادان، خرمشهر، شلمچه و مینوشهر است. مدیریت این منطقه در سال‌های اخیر به دلیل پرونده‌های فساد مالی، شاهد تغییرات زیادی بوده است.

اسماعیل زمانی

در سال ۱۳۹۹، اسماعیل زمانی، مدیرعامل اسبق منطقه آزاد اروند، به اتهام دست داشتن در یک پرونده اقتصادی دستگیر شد. همچنین، احمد رستمی، معاون سابق توسعه مدیریت و عضو هیئت مدیره منطقه آزاد اروند، در همان سال بازداشت شد. سوسن جودکی نیز در همین زمان به دلیل موضوعات مالی بازداشت شد.

موعود شمخانی که بازداشت او در روز ۹ اردیبهشت گزارش شده بود، در سال ۱۳۹۴ به عنوان معاون فنی و امور زیربنایی سازمان منطقه آزاد اروند منصوب شد و بعداً به سمتی که علی شمخانی، دبیر سابق شورای عالی امنیت ملی، در سال ۱۳۹۲ عضو هیئت مدیره منطقه آزاد اروند بود، منصوب شد.

علی شمخانی که اکنون عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام و مشاور سیاسی رهبر ایران است، در سال‌های اخیر مورد حملات لفظی و رسانه‌ای اصولگرایان قرار گرفته است.

پنج ویتامین برای افزایش وزن سالم؛ افزایش وزن سالم نیاز به تغذیه مناسب و متوازن دارد که شامل ویتامین‌های مختلف نیز می‌شود. ویتامین‌ها عناصر مغذی حیاتی هستند که نقش مهمی در سلامتی عمومی و رشد بهینه دارند. در افزایش وزن سالم، برخی از ویتامین‌ها به خصوص اهمیت بیشتری دارند. در ادامه به پنج ویتامین اساسی برای افزایش وزن سالم می‌پردازیم:

پنج ویتامین برای افزایش وزن سالم

ویتامین D: ویتامین D یک نقش بسیار مهم در سلامتی استخوان‌ها و عضلات دارد. مطالعات نشان داده است که کمبود ویتامین D می‌تواند باعث کاهش اشتها و تضعیف عمومی بدن شود. برای تأمین ویتامین D، می‌توانید ماهی‌های چرب مانند ماهی سردآبی، تخم مرغ و محصولات لبنیات مصرف کنید. همچنین برای افزایش سطح ویتامین D می‌توانید بهتر است که به تاب‌آوری طبیعی نیز توجه کنید.

ویتامین B12: این ویتامین اساسی برای سلامتی سیستم عصبی و تولید سلول‌های خون است. کمبود ویتامین B12 می‌تواند باعث کاهش اشتها و احساس خستگی و ضعف شود. منابع خوبی از ویتامین B12 شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، و محصولات لبنی هستند.

ویتامین A: ویتامین A برای سلامتی پوست، چشم‌ها و سیستم ایمنی بسیار حیاتی است. کمبود ویتامین A می‌تواند باعث کاهش اشتها و وزن ناپایدار شود. منابع غنی از ویتامین A شامل سبزیجات رنگارنگ مثل هویج، سبزیجات تاریک رنگ، تخم مرغ و ماهی هستند.

ویتامین C: ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی معروف است که در بهبود جذب مواد غذایی و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. منابع غنی از ویتامین C شامل مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، توت فرنگی و سبزیجات تازه هستند.
ویتامین E: ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان است که در حفظ سلامتی سلول‌ها و افزایش قابلیت جذب مواد غذایی تاثیرگذار است. منابع غنی از ویتامین E شامل روغن‌های گیاهی، مغزهای خشک، و مغزهای روغنی هستند.

برای افزایش وزن سالم و بهبود کلی سلامتی، بهتر است که تغذیه‌ای مناسب با حضور این ویتامین‌ها را رعایت کنید. همچنین، مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس می‌تواند کمک شایانی در انتخاب تغذیه مناسب باشد.

فشارها و اختلافات در شورای شهر پس از انتشار قرارداد شهرداری با چین؛ پس از انتشار گزارشی درباره قرارداد “پر ابهام و غیرشفاف” شهرداری تهران برای واردات اتوبوس برقی از یک شرکت چینی، جلسه علنی شورای شهر به محل درگیری لفظی نمایندگان موافق و مخالف تبدیل شد.

فشارها و اختلافات در شورای شهر پس از انتشار قرارداد شهرداری با چین

به گزارش رسانه‌های ایرانی، در روز یکشنبه ۹ اردیبهشت، چند نماینده از شورای شهر در حین سخنرانی علیرضا زاکانی، شهردار تهران، از صحن علنی خارج شدند.

روز یکشنبه، یاشار نورایی، فعال رسانه‌ای، با انتشار متن و جزئیاتی درباره قرارداد «دو میلیارد یورویی» سال گذشته شهرداری تهران با چین برای واردات اتوبوس‌های برقی، اعلام کرد که طرف چینی این قرارداد یک «شرکت ساختمانی» است.

در توضیحات ارائه شده در وب‌سایت خود، اظهار شد که این شرکت با مسئولیت محدود در سال ۲۰۱۰ تأسیس شده و فعالیت اصلی آن در حوزه ساخت و ساز است و تخصص خاصی در زمینه واردات وسایل نقلیه تخصصی ندارد.

علاوه بر اعلام طرف چینی قرارداد و اطلاعات درباره شرکت ساختمانی با مسئولیت محدود، یاشار نورایی اسنادی منتشر کرده که نشان می‌دهد این شرکت زیرمجموعه‌ای از یک شرکت بزرگ‌تر است.

ابهاماتی در بندهای این قرارداد

علاوه بر این، آقای نورایی اظهار داشته که قرارداد میان شهرداری تهران و این شرکت چینی به صورت عجله‌ای و با «ترک نشریفات» منعقد شده است. او سوالاتی را مطرح کرده که آیا می‌توان به لحاظ قانونی در ایران قرارداد ۲ میلیارد یورویی را با ترک تشریفات منعقد کرد؟

همچنین آقای نورایی به ابهاماتی در بندهای این قرارداد اشاره کرده است که نشان می‌دهد موضوع قرارداد احتمالاً مورد بررسی و بحث قرار گرفته است.

غذاهای ناسالم و اثرات نامطلوب آنها بر کبد؛ در دنیای امروزه پر از گزینه‌های غذایی، برخی از غذاها ممکن است علاوه بر لذتی که ارائه می‌دهند، تأثیرات منفی جدی بر سلامتی ما داشته باشند. یکی از اعضای حیاتی که تحت تأثیر غذاهای ناسالم قرار می‌گیرد، کبد است. کبد به عنوان یک کارخانه بزرگ در بدن ما عمل می‌کند و هر چیزی که ما می‌خوریم را پردازش می‌کند. این مقاله به بررسی غذاهای ناسالمی می‌پردازد که می‌توانند به کبد آسیب بزنند و برای سلامتی آن خطرناک باشند.

اثرات غذاهای ناسالم بر کبد

غذاهای پرچرب: مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع و ترانس در غذاها، مانند فست فودها، چیپس و انواع منجمد‌های چرب، باعث افزایش چربی‌های نامطلوب در کبد می‌شود که می‌تواند به چاقی کبد (ناشی از انباشت چربی درون سلول‌های کبد) و در نهایت به سیروز کبد (آسیب جدی و عمیق به بافت کبد) منجر شود.
مصرف بیش از حد قند: افزایش مصرف قند و شکرهای ساده می‌تواند سبب افزایش چربی در کبد شود و عوارض نامطلوبی نظیر نقص مقاومت به انسولین (پیش‌فاز دیابت) ایجاد کند که باعث تنظیم نامناسب چربی‌ها در کبد می‌شود.
نمک و غذاهای فرآوری شده: مصرف زیاد نمک و مواد افزودنی در غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، باعث افزایش فشار خون و مشکلات مرتبط با کبد می‌شود.
نوشیدنی‌های شیرین: نوشیدنی‌هایی که حاوی قند و شکرهای اضافی هستند، مثل نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی، نه تنها موجب اضافه وزن و چاقی می‌شوند بلکه می‌توانند عوارض جدی برای کبد ایجاد کنند.

پیام‌های کلیدی

غذاهای ناسالم می‌توانند به کبد آسیب بزنند و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سیروز کبد و سرطان شوند. برای حفظ سلامتی کبد، بهتر است از مصرف مداوم این نوع غذاها پرهیز کرد و به جای آن‌ها از غذاهای سالم و متنوعی که باعث حفظ سلامتی کبد می‌شوند، استفاده کرد.

از طریق انتخاب هوشمندانه غذاها و رژیم غذایی مناسب، می‌توانیم کبد خود را از اثرات نامطلوب غذاهای ناسالم محافظت کرده و سلامتی این عضو حیاتی را تقویت نماییم. این انتخاب‌ها می‌تواند به واقعیت تبدیل شود که غذاها دارویی برای بهبود سلامتی باشند به جای عاملی که به طور غیرقابل‌برگشتی به سلامتی آسیب می‌رسانند.