سه‌شنبه, اکتبر 1, 2024
خانه وبلاگ صفحه 159

چگونه از دوست داشتن کسی دست برداریم؟

چگونه از دوست داشتن کسی دست برداریم؟
چگونه از دوست داشتن کسی دست برداریم؟

دوست داشتن یک شخص می‌تواند یک تجربه جذاب و دلپذیر باشد، اما در بعضی موارد ممکن است نیاز به دست برداشتن از این احساس باشد. این مقاله به بررسی راه‌هایی برای دست برداشتن از دوست داشتن یک شخص می‌پردازد. در ادامه به برخی از راه‌ها و استراتژی‌هایی که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید تا این احساس را کاهش دهید یا از بین ببرید، می‌پردازیم.

چگونه از دوست داشتن کسی دست برداریم؟

تعیین مرزها:

اولین قدم برای دست برداشتن از دوست داشتن یک شخص، تعیین مرزهای شخصی است. شما باید به خوبی مرزهای خود را مشخص کنید و بدانید چه حدودی را می‌خواهید در روابط خود با دیگران قرار دهید. از اعلام نظر و رفتار‌هایی که مرزهای شما را نشان می‌دهند، استفاده کنید. به شخص مورد نظر بگویید که شما این مرزها را دارید و مورد احترام قرار دادن آن‌ها برای شما مهم است.

 تمرکز بر خودتان:

در طول فرآیند دست برداشتن از دوست داشتن یک شخص، تمرکز خود را بر روی خودتان بگذارید. به جای اینکه بیش از حد درگیر احساسات و فعالیت‌های شخص دیگر شوید، به رشد و توسعه شخصی خودتان تمرکز کنید. این شامل توسعه هواستان و علایق شخصی، شروع یک هواپیمایی جدید، شرکت در دوره‌های آموزشی و تمرینات روحانی است.

 برقراری فاصله:

اگر دوست داشتن شخص مورد نظر برای شما مشکل ساز است، می‌توانید بهترین راه برای دست برداشتن از آن، برقراری فاصله با او است. می‌توانید زمان کمتری را با او سپری کنید، شروع به گذراندن وقت با دوستان و خانواده دیگرتان کنید و تمرکز خود را بر روی فعالیت‌های جدیدی که به شما لذت می‌دهد، جلب کنید.

مسدود کردن آن‌ها در شبکه‌های اجتماعی:

یک راه دیگر برای دست برداشتن از دوست داشتن یک شخص، مسدود کردن آن شخص در شبکه‌های اجتماعی است. این کار به شما کمک می‌کند تا محتوا و فعالیت‌های او را در شبکه‌های اجتماعی مشاهده نکنید و در نتیجه از ارتباط با او دوری کنید. می‌توانید این شخص را در لیست مسدود شبکه‌های اجتماعی خود اضافه کنید تا از دیدن پست‌ها، عکس‌ها و اطلاعات او جلوگیری کنید.

دوری از تمام نقاط قدیمی:

یک راه دیگر برای دست برداشتن از دوست داشتن یک شخص، دوری از تمام نقاط قدیمی است. این شامل مکان‌ها، موقعیت‌ها و فضاهایی است که شما و این شخص در گذشته ممکن است به صورت متناوب و مکرر به آن‌ها مراجعه کرده باشید و ارتباطات و خاطرات قدیمی را تجربه کرده باشید.

با دوری از تمام نقاط قدیمی، شما از تماس با شخص مورد نظر و یادآوری خاطرات گذشته دور خواهید بود. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید از رفتن به مکان‌هایی که معمولاً با او دیدار می‌کردید، خودداری کنید. یا ممکن است بخواهید تماس با افرادی که معمولاً در حضور شخص مورد نظر به آن‌ها روی آورده بودید را محدود کنید

تمرکز بر عیب‌های شخص مورد نظر به جای اوقات خوش:

یک روش دیگر برای دست برداشتن از دوست داشتن یک شخص، تمرکز بر عیب‌ها و نقاط ضعف او به جای اوقات خوشی است که با او داشته‌اید. این روش می‌تواند به شما کمک کند تا دیدگاه‌تان نسبت به شخص مورد نظر تغییر کند و دوست داشتن شخص را کاهش دهید.

به جای به یادآوری خاطرات و اوقات خوش با این شخص، به نقاط ضعف و عیب‌های او توجه کنید. ممکن است این عیب‌ها شامل ویژگی‌های شخصیتی، رفتارها، نگرش‌ها یا مسائل دیگر باشند. با تمرکز بر این جنبه‌ها، شما به تدریج می‌توانید دیدگاه منفی خود را نسبت به این شخص تقویت کرده و از دوست داشتنش کاسته شوید.

 ارتباط با افراد دیگر:

برقراری ارتباط با افراد دیگر و ساختن روابط جدید می‌تواند به شما کمک کند تا از دوست داشتن شخص مورد نظر دست بردارید. با دیدن ارتباطات جدید و قوی که می‌توانید با افراد دیگر بسازید، احتمالاً تمایل به دوست داشتن شخص قبلی کاهش خواهد یافت.

دست برداشتن از دوست داشتن یک شخص می‌تواند یک فرآیند چالش برانگیز باشد، اما با استفاده از راه‌ها و استراتژی‌های مناسب، می‌توانید این احساس را کاهش دهید و زندگیتان را به سمت روابط بهتر و سالم‌تر هدایت کنید. تعیین مرزها، تمرکز بر خودتان، برقراری فاصله و برقراری ارتباط با افراد دیگر از جمله روش‌هایی هستند که می‌توانید در این مسیر استفاده کنید.

خداحافظی کامل عادل فردوسی‌پور از صداوسیما

خداحافظی کامل عادل فردوسی‌پور از صداوسیما
خداحافظی کامل عادل فردوسی‌پور از صداوسیما

خداحافظی کامل عادل فردوسی‌پور از صداوسیما؛ تیتراژ شب گذشته برنامه فوتبال ۱۲۰، پروژه آخر عادل فردوسی‌پور برای تولید و تهیه توسط صداوسیما به پایان رسید.

خداحافظی کامل عادل فردوسی‌پور از صداوسیما

برنامه فوتبال ۱۲۰، که توسط عادل فردوسی‌پور تهیه و تولید شده و حمید محمدی به عنوان مجری در آن حضور داشت، هر پنجشنبه‌شب از شبکه ورزش پخش می‌شد. این برنامه به بررسی اتفاقات و حواشی مرتبط با فوتبال جهان می‌پرداخت و در طول آن، اخبار و رویدادهای مهم فوتبالی روز دنیا مورد بررسی قرار می‌گرفت.

او به نظام، مردم و اعتقادات خودش لگد زده است

پیمان جبلی، رئیس صدا و سیما در تصریحاتی اخیراً درباره احتمال مجری‌گری عادل فردوسی‌پور در صدا و سیما، گفته بود: «او به نظام، مردم و اعتقادات خودش لگد زده است. آیا انتظار دارید برای پرمخاطب شدن التماس کنم که تو رو خدا بیا؟! نه می‌توانیم و نه خواهیم توانست که این کار را انجام بدهیم.»

در سال‌های گذشته پس از پایان برنامه “۹۰”، تنها همکاری عادل فردوسی‌پور با صدا و سیما، برنامه “فوتبال ۱۲۰” بود. در انتهای این برنامه، حمید محمدی توضیحی درباره ساخت فصل جدید با شروع رقابت‌های اروپایی ارائه نکرد و از مخاطبان خواست که به تیتراژ پایانی دقت کنند. این نشان می‌دهد که برنامه “فوتبال ۱۲۰” به پایان رسیده است و برای فصل جدیدی با شروع رقابت‌های اروپایی نخواهد بود.

در گفتگوی عادل فردوسی‌پور با علیرضا جهانبخش در برنامه “فوتبال ۳۶۰”، دو ماه پیش، هواداران حكومت به او تاختند. در این برنامه، عادل فردوسی‌پور اعلام کرده بود که برای اولین بار پس از ماه‌ها کاری نکردن، برنامه‌ای ساخته است. اما هواداران با این اظهارات ناراحت شدند و خواستار قطع همکاری عادل با شبکه ورزش شدند.

فاجعه پس از آزادی: قاتل سابق درون زندان، هم‌سلول خود را به قتل رساند

فاجعه پس از آزادی: قاتل سابق درون زندان، هم‌سلول خود را به قتل رساند
فاجعه پس از آزادی: قاتل سابق درون زندان، هم‌سلول خود را به قتل رساند

فاجعه پس از آزادی: در تاریخ ۱۷ اسفندماه، یک مورد مرگ مشکوک یک جوان در یکی از بیمارستان‌های واقع در غرب تهران به اطلاع دهمین اداره پلیس آگاهی رسید.

فاجعه پس از آزادی: قاتل سابق درون زندان، هم‌سلول خود را به قتل رساند

در سردخانه یکی از مراکز درمانی، تیم پلیس با یافتن جسدی مربوط به یک مرد ۳۰ ساله مواجه شد. بررسی‌های ابتدایی نشان داد که این جوان به وسیله‌ی یک ضربه چاقو در ناحیه قلب به قتل رسیده بود.

به نظر می‌رسید که او توسط سه نفر از دوستانش با استفاده از یک خودروی پراید به بیمارستان منتقل شده است.

تحقیقات میدانی توسط کارآگاهان حاکی از آن بود که مقتول در یک درگیری در محله خلیج‌فارس تهران به واسطه یک فرد ناشناس هدف یک ضربه چاقو قرار گرفته است و پس از نزاع به بیمارستان منتقل شده است، اما تلاش‌های درمانی به نتیجه‌ای ننجامیده و او در نهایت درگذشت.

متهمان دستگیر شدند

ماموران توانستند هویت سه نفر از دوستان مقتول را شناسایی کنند و با استفاده از روش‌های علمی، متوجه شدند که یکی از آن‌ها متهم اصلی این جنایت است. سپس سه متهم دستگیر شدند و در جریان تحقیقات، یکی از آن‌ها به جرم خود مبنی بر قتل مرد جوان اعتراف کرد. او بیان کرد که به دلیل اختلافات شخصی که از گذشته در زندان شکل گرفته بود، با یک ضربه قمه در جریان نزاع، او را به قتل رسانده است.

 

حسین رونقی: نمی‌توانید مجبورم کنید که وطنم را ترک کنم

حسین رونقی: نمی‌توانید مجبورم کنید که وطنم را ترک کنم
حسین رونقی: نمی‌توانید مجبورم کنید که وطنم را ترک کنم

حسین رونقی: وزارت اطلاعات از دادستانی و سایر مراجع، درخواست نفی بلد، مسدودسازی حساب‌های بانکی و محرومیت از حقوق شهروندی” را برای او درخواست کرده است.

مسدودسازی حساب‌های بانکی و محرومیت از حقوق شهروندی

حسین رونقی، یک فعال مدنی، در یک توییت اعلام کرده است که هنگام مراجعه به دادسراها در مدت اخیر، متوجه شده است که “وزارت اطلاعات از دادستانی و سایر مراجع، درخواست نفی بلد، مسدودسازی حساب‌های بانکی و محرومیت از حقوق شهروندی” را برای او درخواست کرده است.

 

حسین رونقی، فعال مدنی، در توییت خود اظهار کرده است که علاوه بر درخواست‌های مسدودسازی حساب‌های بانکی و محرومیت از حقوق شهروندی، نیز تحت هجمه‌ها، حمله‌ها و دریافت پیام‌های تهدید به قتل قرار گرفته است.

می‌توانید مرا بازداشت کنید اما نمی‌توانید مجبورم کنید که وطنم را ترک کنم

او این اقدامات را به عنوان فشارهایی برای ترک کشور تشخیص داده است. اما او بیان کرده است که قصد خروج از ایران را ندارد و اگر اگر از نظر شما جرمی مرتکب شده‌ام، آنها می‌توانند او را بازداشت کنند، اما نمی‌توانند او را مجبور به ترک وطن کنند.

پیش از این، تعدادی دیگر از فعالان سیاسی و مدنی نیز پس از آزادی، اعلام کرده بودند که بازجویان به طور مکرر از آنها درخواست می‌کنند که از ایران خارج شوند.

 

 

 

 

 

 

فوری/ مزار مجید کاظمی را آتش زدند در روز تولدش!

مزار مجید کاظمی را آتش زدند در روز تولدش!
مزار مجید کاظمی را آتش زدند در روز تولدش!

محمد هاشمی، پسر خاله مجید کاظمی شهروند معترض اعدام شده در پرونده موسوم به “خانه اصفهان” اعلام کرد که مزار مجید کاظمی را آتش زدند.

آتش زدن مزار مجید کاظمی روز تولد او

محمد هاشمی، پسر خاله مجید کاظمی شهروند معترض اعدام شده در پرونده موسوم به “خانه اصفهان” اعلام کرد که مزار مجید کاظمی را آتش زدند.

محمد هاشمی در توييتر خود نوشت: “شب گذشته با خانواده تماس گرفتند و گفتند حق ندارید برای تولد مجید به مزار او بروید. بعد هم نیمه شب، ماموران به قبرستان رفته و مزار را آتش زدند.”

در ادامه نوشت: “غافل از آنکه این آتش، گریبانگیر عبای خودشان خواهد شد، و برای ما ملت ایران، آنچه باقی می‌ماند نوری است که از مزار قهرمانانمان می‌تابد، و مجید را در دل این کشور جاودانه خواهد کرد. جنایت را به بی‌نهایت برسانید، آتش بزنید، مزار عزیزانمان را بسوزانید، نور راهمان، مشعل پیروزیمان خواهد شد.”

تخریب مزار کشته‌شدگان و تهدید به خانواده‌هایشان پایان ندارد!

محمد هاشمی در توییتی هم اعلام کرد که بعد از اعدام مجید حقوق بازنشستگی پدر او را قطع کردند، علاوه بر اینکه خواهر مجید را از کار اخراج کردند.

اولین بار نیست و آخریش هم نیست. امروز هم یک ویدئو منتشر شده نشان می‌دهد که سنگ مزار ابوالفضل آدینه زاده، نوجوان کشته شده را شکستند به دلیل نوشتن “زن زندگی آزادی مرد میهن آبادی” روی سنگ مزار. مادر او گفت: “خونت را ریختند، به سنگ مزارت هم رحم نکردند.”

هفته گذشته هم مسعود شکاری، پدر محسن شکاری؛ معترض اعدام شده از تخریب مزار فرزندش خبر داده بود.

و از مدت قبل صالح نیکبخت، وکیل خانواده مهسا امینی اعلام کرد که افراد معلوم‌الحال به مزار مهسا حمله و آن را تخریب کردند.

تکرار فاجعه: هشت روستا در اطراف سد گتوند مجدداً غرق آب شدند

تکرار فاجعه: هشت روستا در اطراف سد گتوند مجدداً غرق آب شدند
تکرار فاجعه: هشت روستا در اطراف سد گتوند مجدداً غرق آب شدند

تکرار فاجعه: هشت روستا در اطراف سد گتوند مجدداً غرق آب شدند؛ به دلیل افزایش سطح آب سد گتوند در استان خوزستان، هشت روستا در اطراف آن زیر آب فرو رفتند. این روستاها، قربانی بلندترین سد بر روی رودخانه کارون شدند.

تکرار فاجعه: هشت روستا در اطراف سد گتوند مجدداً غرق آب شدند

به دلیل افزایش سطح آب سد گتوند در استان خوزستان، هشت روستا در اطراف آن زیر آب فرو رفتند. این روستاها، قربانی بلندترین سد بر روی رودخانه کارون شدند. با این حال، آنها هنوز هیچ پولی بابت زمین و خانه‌های خود از وزارت نیرو دریافت نکرده‌اند. به عبارت دیگر، حدود ۶۰ خانوار دیگر بر اثر این موضوع “دوباره” بی‌خانمان شده‌اند.

براساس گزارش‌ها و ویدیوهای منتشر شده، در استان خوزستان روستاهای پابرآفتاب، تنگ‌هلیل، رگ‌هلیل، گل‌انبار، چال‌ناک، چم‌لوند، تلخاب تاجدین و پرنوشته در اطراف سد گتوند به دلیل افزایش سطح آب در مخزن سد، غرق شده‌اند.

گزارشی که در روزنامه اعتماد منتشر شده، اشاره به غرق شدن شش روستای شهرستان لالی و دو روستای مسجد سلیمان دارد و این حادثه را تکراری از حادثه قبلی ۱۲ سال پیش هنگام آب‌گیری سد گتوند می‌داند که باعث غرق شدن ۴۱ روستا شده بود.

هشت روستا در حالی قربانی بلندترین سد روی رودخانه کارون شده‌اند

به گفته شهروندان، از روز گذشته آب تا سقف برخی از خانه‌ها در این هشت روستا رسیده است و در حال ورود به خانه‌هایی است که در قسمت‌های بالادست قرار دارند. این موضوع به این معنی است که مسوولان پیش‌تر هیچ هشداری به ساکنان درباره آب‌گرفتگی خانه‌هایشان نداده‌اند.

علاوه بر این، هشت روستا که قربانی سد گتوند شده‌اند، هنوز هیچ پولی بابت زمین و خانه‌هایشان از وزارت نیرو دریافت نکرده‌اند و حدود ۶۰ خانوار ساکن این روستاها دوباره بی‌خانمان شده‌اند.

ادوارد اسنودن، پس از ده سال، از خیانت به کشور خود پشیمان نیست

ادوارد اسنودن، پس از ده سال، از خیانت به کشور خود پشیمان نیست
ادوارد اسنودن، پس از ده سال، از خیانت به کشور خود پشیمان نیست

ادوارد اسنودن، بیان کرد که از تصمیم خود پشیمانی نيست.

ادوارد اسنودن، پس از ده سال، از خیانت به کشور خود پشیمان نیست

ادوارد اسنودن، یک شهروند آمریکایی است که از کشور خود فرار کرد. او ده سال پس از افشای ابعاد گسترده‌ی فعالیت‌های جاسوسی نهادهای اطلاعاتی غربی علیه شهروندان، بیان کرد که از تصمیم خود پشیمانی نيست.

در یک گفت‌وگو که روز پنج‌شنبه، ۱۸ خرداد از سوی روزنامه بریتانیایی گاردین منتشر شد و ادوارد اسنودن، که در یک دهه اخیر در روسیه زندگی کرده، به آن پاسخ داد، وی هشدار داد درباره گسترش “تجسس از مردم” و ابرقدرت فناوری‌های پیشرفته و مداخله‌گرایانه که توسط سازمان‌های اطلاعاتی استفاده می‌شوند.

فعالیت‌هایی که در سال ۲۰۱۳ انجام می‌دادند، در مقایسه با قابلیت‌های تجسس امروزه “مانند بازی کودکان” 

براساس تأکیدات آقای اسنودن، او بیان کرده است که به دلیل تأثیرات قوی فناوری، فعالیت‌هایی که نهادهای اطلاعاتی آمریکایی و بریتانیایی در سال ۲۰۱۳ انجام می‌دادند، در مقایسه با قابلیت‌های تجسس و نظارتی که امروزه در دسترس است، “مانند بازی کودکان” به نظر می‌رسند.

وی همچنین افزوده است که وجود دوربین‌های تجاری نظارتی، فناوری تشخیص چهره، هوش مصنوعی و نرم‌افزارهای جاسوسی مانند پگاسوس (که توسط شرکت اسرائیلی NSO تولید شده است) با استفاده در برابر مخالفان حکومت‌ها و روزنامه‌نگاران، به طور جدی نگران‌کننده است.

در سال ۲۰۱۳، ادوارد اسنودن با اشاره به آن زمان، بیان کرد: “ما به امید دولت بودیم که ما را نابود نکند، اما متأسفانه تمام شد. ما به شرکت‌های فناوری اعتماد داشتیم که از ما سوء استفاده نکنند، اما این امید بیهوده بود. این وضعیت تداوم دارد چرا که ذات قدرت همینطور است.”

نشانه‌های نزديک شدن حمله قلبی: آيا بدن شما در خطر است؟

نشانه‌های نزديک شدن حمله قلبی: آيا بدن شما در خطر است؟
نشانه‌های نزديک شدن حمله قلبی: آيا بدن شما در خطر است؟

نشانه‌های نزديک شدن حمله قلبی: علائمی که نشان دهنده نزديک شدن حمله قلبی هستند، به علائمی اشاره می‌کنند که بدن شما در معرض خطر قرار گرفته است و باید به صورت فوری به پزشک مراجعه کنید. برخی از این علائم عبارتند از:

نشانه‌های نزديک شدن حمله قلبی: آيا بدن شما در خطر است؟

درد قفسه سینه:

یکی از علائم شایع حمله قلبی، درد قفسه سینه است. این درد ممکن است به صورت تنگی، فشار، سنگینی یا سوزش در ناحیه قفسه سینه حس شود. این درد معمولاً به بازوها، شانه‌ها، گردن، فک یا پشت نیز تیر می‌کشد.

ضیافت:

شما ممکن است قبل از یک حمله قلبی احساس ضعف کلی بدن یا خستگی بیش از حد کنید. فعالیت‌های روزمره که قبلاً برایتان طبیعی بوده‌اند، ممکن است حالا سخت شوند.

تنفس نامنظم:

در هنگام حمله قلبی، ممکن است تنفس شما نامنظم و سخت شود. احساس تنگی نفس نیز می‌تواند به علامتی برای نزديک شدن یک حمله قلبی تبدیل شود.

تهوع و استفراغ:

برخی از افراد قبل از حمله قلبی احساس تهوع می‌کنند و ممکن است استفراغ نیز داشته باشند. این علائم ممکن است به همراه سایر علائم از جمله درد قفسه سینه رخ دهد.

تعریق بیش از حد:

اگر بدن شما قبل از یک حمله قلبی بیش از حد تعریق می‌کند و به طور ناگهانی عرق سردی حاصل می‌شود، این می‌تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد.

توجه داشته باشید که هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی از علائم حمله قلبی داشته باشد. در برخی موارد، بعضی از افراد هیچ علامت قابل توجهی نداشته باشند. بنابراین، اگر شما یا کسی در نزدیکی شما شباهتی به این علائم داشت، بهتر است بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنید یا خط اول اورژانس را تماس بگیرید. حفظ سلامتی قلبی بسیار مهم است و تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند زندگی را نجات دهد.

شیرینی و شکلات در یک ترکیب خاص: راهنمای تهیه مافین شکلاتی خوشمزه

شیرینی و شکلات در یک ترکیب خاص: راهنمای تهیه مافین شکلاتی خوشمزه
شیرینی و شکلات در یک ترکیب خاص: راهنمای تهیه مافین شکلاتی خوشمزه

شیرینی و شکلات در یک ترکیب خاص: راهنمای تهیه مافین شکلاتی خوشمزه؛ مافین‌های شکلاتی یکی از خوراکی‌های خوشمزه و محبوب در جمع خانواده‌ها و دوستان است. طعم دلپذیر شکلات همراه با ظاهر جذاب و لذیذ این دسر را به یک انتخاب عالی برای میز شام و تولد تبدیل کرده است. در این مقاله، روشی ساده و کاربردی برای تهیه مافین شکلاتی خوشمزه را بررسی خواهیم کرد.

شیرینی و شکلات در یک ترکیب خاص: راهنمای تهیه مافین شکلاتی خوشمزه

مواد لازم:

یک و نیم پیمانه آرد سفید
یک و نیم قاشق چایخوری پودر کاکائو
یک قاشق چایخوری پودر شیر
یک و نیم قاشق چایخوری بیکینگ پودر
نصف قاشق چایخوری نمک
یک تخم مرغ
سه چهارم پیمانه شکر
یک قاشق چایخوری وانیل مایع
یک و نیم پیمانه شیر
نصف پیمانه روغن نباتی

روش تهیه:

پیش‌تهیه:

قبل از شروع به تهیه مافین، ابتدا فر را در دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قابلمه‌های کوچکی را با قاشق روغن چرب کنید تا مانع چسبیدن مافین به قابلمه شوند.

در یک کاسه بزرگ، تمام مواد خشک را با هم مخلوط کنید (آرد، پودر کاکائو، پودر شیر، بیکینگ پودر و نمک) و آن‌ها را به‌طور یکنواخت مخلوط کنید.

در یک کاسه جداگانه، تخم مرغ را شکسته و به آن شکر و وانیل اضافه کنید. با استفاده از میکسر برقی، تمام مواد را تا زمانی که مخلوطی کرمی و کرمی شود، مخلوط کنید.

ترکیب مواد:

به تدریج مواد خشک را به مواد تخم مرغی اضافه کنید و همزمان با اضافه کردن آن‌ها، شیر و روغن را نیز به آن مخلوط کنید.

با استفاده از میکسر برقی، تمام مواد را تا حدی که مخلوط کرده و تشکیل خمیری یکنواخت و صاف شود، مخلوط کنید. اما مواظب باشید خمیر را بیش از حد مخلوط نکنید.

پخت مافین:

خمیر را به ظرف حاوی قابلمه‌های کوچک تقسیم کنید. حدود دو سوم هر قابلمه را پر کنید تا مقدار مناسبی از خمیر در هر قابلمه باقی بماند.

قابلمه‌ها را در فر قرار دهید و آن‌ها را در دمای 180 درجه سانتیگراد برای 20 تا 25 دقیقه پخت کنید. برای اطمینان از پخته شدن مافین، با استفاده از دندانه یک چاقو، وسط یکی از مافین‌ها را بررسی کنید. اگر چاقو بدون هیچ مقاومتی از مافین عبور کند، به این معنی است که آن‌ها پخته شده‌اند.

پس از پخته شدن، قابلمه‌ها را از فر بیرون آورده و مافین‌ها را بر روی یک راکت یا سینی ورقه‌ای قرار دهید تا خنک شوند.

نکات تکمیلی:

می‌توانید با استفاده از تزئینات مختلف، مافین‌های شکلاتی خود را زیباتر کنید. مثلاً می‌توانید بر روی مافین‌ها کرم شکلاتی، شکلات رنده شده، پودر قند یا توت فرنگی تازه قرار دهید.

مافین‌های شکلاتی خوشمزه را می‌توانید همراه با بستنی و یا کرم‌شکلاتی سرو کنید.

مافین‌ها باید به‌صورت گروهی و در همان روز تهیه شده و مصرف شوند تا از طراوت و لذتشان بهره‌برداری کنید.

با استفاده از این روش ساده و کاربردی، می‌توانید مافین‌های شکلاتی خوشمزه و دلچسب را در خانه تهیه کنید. همچنین، می‌توانید با تغییرات کوچک در ترکیب مواد، طعم و ظاهر مافین‌ها را به سلیقه خودتان تغییر دهید. بنابراین، با این روش، لذت بردن از یک دسر شیرین و شکلاتی در هر زمانی که خواستید در دسترس شماست. لذت ببرید!

حسین خسرو علی وزیری، مشهور به “شیخ آهنین” درگذشت

حسین خسرو علی وزیری، مشهور به
حسین خسرو علی وزیری، مشهور به "شیخ آهنین" درگذشت

حسین خسرو علی وزیری، مشهور به “شیخ آهنین” درگذشت؛ روز چهارشنبه ۱۷ خرداد، شرکت آمریکایی “ورلد رسلینگ اینترتینمنت” مطلع شد که حسین خسرو علی وزیرى، مشهور به “شیخ آهنین”، در سن ۸۱ سالگی درگذشت.

حسین خسرو علی وزیرى، مشهور به “شیخ آهنین” درگذشت

در یکی از بیانیه‌ها آمده است که «شیخ آهنین» درگذشت حسین خسرو علی وزیری را اعلام کرده است، اما هیچ اشاره‌ای به علت و محل مرگ او نشده است. در یک توییت از حساب کاربری «شیخ آهنین» ذکر شده است که او «با آرامش این دنیا را ترک کرده است».

حسین خسرو علی وزیری، که در سال ۱۳۲۱ متولد شده است، به کشتی روی پرداخت و در آغاز فعالیت‌های ورزشی خود، ورزش کشتی را انتخاب کرد. سپس به ارتش پیوست و خدمت خود را در آن انجام داد.

پس از مهاجرت به آمریکا، در سال ۱۹۷۱ در وزن ۸۰ کیلوگرم در رشته کشتی فرنگی، در مسابقات اتحادیه ورزشکاران آماتور “ای‌ای‌یو” شرکت کرد و به مدال طلا دست یافت.

شیخ آهنین تنها ورزشکار ایرانی است که در این مسابقات به قهرمانی دست یافته است

«شیخ آهنین» در سال ۱۹۸۳ موفق شد در مسابقات کشتی تفننی-حرفه‌ای (دبلیو‌دبلیو‌اف) برابر باب باکلوند، قهرمان این رشته، برتری حاصل کند و عنوان قهرمانی را به دست آورد. اما بعدها در مقابل هالک هوگان شکست خورده و این عنوان را از دست داد. باید توجه داشت که «شیخ آهنین» تنها ورزشکار ایرانی است که در این مسابقات به قهرمانی دست یافته است.